Sukkerfri banankage - bananbrød

Dessert
Meget let
55 min
157 Kcal

Synes du, at desserter ofte er for søde? Vores banankage med garanti for 0 sukker vil glæde dig! Vores tip? Ekstra modne bananer, selvfølgelig! Denne opskrift er ikke kun sukkerfri, den er også anti-affald ;-) Du havde jo ikke tænkt dig at smide dine plettede bananer ud, vel? Desuden er denne opskrift garanteret glutenfri og vegansk! Her går vi, trin for trin, med vores skriftlige forklaringer + fotos ↓ ↓

Ingredienser

8

Valgfrit :

Forberedelse

Forberedelse10 min
Tilberedningstid45 min
  • Sukkerfri banankage - Bananbrød - Forberedelse trin 1Forvarm ovnen til 180 °C.
    Skær bananerne i stykker på en tallerken, og mos dem med en gaffel.
  • Sukkerfri banankage - Bananbrød - Forberedelse trin 2Kom blandingen i en skål, og tilsæt derefter plantemælk, bagepulver, bikarbonat, olivenolie og cidereddike, og bland. (Tilsætning af cidereddike vil aktivere bikarbonatet, som vil danne et skum :-) )
  • Sukkerfri banankage - Bananbrød - Forberedelse trin 3Tilsæt gradvist rismelet, og bland.
  • Sukkerfri banankage - Bananbrød - Forberedelse trin 4Kom blandingen i en kageform.
  • Sukkerfri banankage - Bananbrød - Forberedelse trin 5Valgfrit: Skær en halv banan i skiver, og læg den på toppen.
    Bag din kage ved 180°C i 45 minutter.
  • Bag din kage ved 180 °C i 45 minutter.
  • Sukkerfri banankage - Bananbrød - Forberedelse trin 7Tjek, at den er kogt, ved at stikke en kniv ind i den. Hvis spidsen kommer ud intakt, er den klar!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan kan jeg gøre banankagen mere sød uden sukker?

Du kan tilføje ekstra modne bananer eller bruge naturlige sødemidler som dadler eller æblemos.
Rismel er glutenfrit, hvilket gør det til et godt alternativ for dem med glutenintolerance.
Ja, du kan bruge mandelmælk, havremælk eller soja mælk som alternativer til plantemælk.
Det tager cirka 55 minutter i alt, hvoraf 10 minutter er forberedelse og 45 minutter er bagetid.
Du kan bruge hvidvinseddike eller citronsaft som erstatning for cidereddike i opskriften.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 157Kcal
  • Carbo: 26.5g
  • Samlet fedt: 3.9g
  • Mættet fedt: 0.6g
  • Proteiner: 3g
  • Fibre: 1.9g
  • Sukker: 9.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (88g)

Køkkengrej

Ovn

Attributter

anti-madspild
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift:
2/5, 1 stemme(r)