Sukkerfri banankage – banana bread
Synes du også, at desserter ofte er alt for søde? Vores banankage er garanteret helt uden sukker og smager skønt! Vores trick? Ekstra modne bananer, selvfølgelig! Denne opskrift er ikke bare sukkerfri, men hjælper også med at mindske madspild ;-) Du havde vel ikke tænkt dig at smide dine plettede bananer ud? Desuden er opskriften garanteret glutenfri og vegansk! Så er det bare i gang – følg vores trin for trin-vejledning med tekst og billeder ↓ ↓
Ingredienser
8
Valgfrit:
Forberedelse
Forberedelse10 min
Tilberedningstid45 min
Forvarm ovnen til 180 °C.
Skær bananerne i stykker på en tallerken, og mos dem med en gaffel.
Kom bananmosen i en skål, og tilsæt derefter plantemælk, bagepulver, natron, olivenolie og æblecidereddike. Rør det hele sammen. (Når du tilsætter æblecidereddike, aktiveres natronen, så blandingen skummer :-) )
Tilsæt gradvist rismelet, og bland.
Hæld dejen i en brødform.
Valgfrit: Skær en halv banan i skiver, og læg dem oven på dejen.
Bag kagen ved 180 °C i 45 minutter.- Bag din kage ved 180 °C i 45 minutter.
Tjek, om kagen er færdig, ved at stikke en kniv ind i den. Hvis kniven kommer ren ud, er kagen klar!
Observationer
Tilføj krydderier: Du kan tilsætte 1 tsk. kanel eller muskatnød til dejen.
Andre ingredienser: Du kan også tilsætte chokoladeknapper eller blåbær til dejen for at gøre kagen endnu mere lækker :-)
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 157Kcal
- Carbo: 26.5g
- Samlet fedt: 3.9g
- Mættet fedt: 0.6g
- Proteiner: 3g
- Fibre: 1.9g
- Sukker: 9.3g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (88g)
Køkkengrej
Ovn
Attributter
anti-madspild
Det kan du godt lide

Bananbrød – amerikansk banankage

Banankage

Brasilianske kokosmuffins – queijadinhas

Vaniljepanna cotta med figensauce

Pain au chocolat eller chocolatines – franske chokoladecroissanter

Nem chakchouka

Batata palha i ovn

Royal mojito med prosecco

Asparges med mousselinesauce

Indisk tandoori-kylling

Ovnbagt citronkylling

Rensdyrtoast med den leende ko
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:
2/5, 1 stemme(r)




Bedøm denne opskrift