Vegansk nice cream med røde bær – supernem bananis!
Stem nu
Nyd is uden ismaskine og uden laktose med denne nice cream :-) Ideen er enkel: Frys bananer, og brug dem som base til din næste is. Her skal du bare blende dem med lidt røde bær, så er desserten eller mellemmåltidet klar :-)
Ingredienser
4
Materialer
- 1 stavblender (eller 1 minihakker)
- 1 frysepose
- 1 lufttæt beholder
Forberedelse
Forberedelse10 min
Ventetid4 timer
Skær bananerne i stykker, og læg dem i en frysepose. Læg posen i fryseren i mindst 4 timer.
Blend bananerne og de røde bær, indtil blandingen er helt glat. Hæld den i en lufttæt beholder, og sæt den tilbage i fryseren, indtil isen skal serveres.
Så er isen klar!
FAQ ❓
Hvordan gør jeg min veganske is endnu mere cremet?
Du kan tilsætte lidt kokosmælk eller cashewcreme for at få en mere cremet konsistens.
Hvilke andre frugter kan jeg bruge i min nice cream?
Du kan eksperimentere med mango, ferskner eller endda kiwi for at variere smagen på din is.
Kan jeg lave isen på forhånd?
Ja, isen kan sagtens opbevares i fryseren og laves flere dage i forvejen.
Hvad er den bedste måde at servere isen på?
Servér den i en skål med frisk frugt, nødder eller lidt ahornsirup for ekstra forkælelse.
Kan jeg erstatte bananerne med en anden ingrediens?
Bananer er den ideelle base, men du kan prøve med avocado som et cremet alternativ, selvom smagen bliver anderledes.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 106Kcal
- Carbo: 21.8g
- Samlet fedt: 0.4g
- Mættet fedt: 0.1g
- Proteiner: 1.5g
- Fibre: 3.7g
- Sukker: 17.2g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 5
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (125g)
Attributter
Kan fryses
anti-madspild
Det kan du godt lide
Supernem vegansk bananis med cookie dough-smag
Vegansk milkshake med røde bær
Isterninger med røde bær
Hurtig crumbletærte med røde bær
Tagine med kylling, citron og oliven (supernem at lave!)
Marmoreret flan uden dej – supernem at lave med garanteret wow-effekt
Æble- og chokoladefudge – en supernem dessert med kun 2 ingredienser!
Pærefudge med chokolade – en supernem dessert med kun 2 ingredienser!
Supernem abrikosmousse uden tilberedning og med kun få ingredienser!
Frugtbûche med røde bær – du behøver ikke en form!
Skyrflan – let og supernem at lave!
Lækker cheesecake uden bund – supernem at lave!
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Juliette HessJeg har skabt kulinarisk indhold for Petitchef siden 2017.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:
Bedøm denne opskrift