Tagine med kylling, citron og oliven (supernem at lave!)
Stem nu
Findes der en bedre familieret end tagine ? Her kombinerer vi smagen af kylling, citron og grønne oliven. Og glem ikke at drysse den med frisk koriander til de af jer, der er fans ;-) Du kan bruge den til at tilberede gryn, ris eller dampede kartofler. Alt, hvad du skal gøre, er at lade det simre, og så har du den slags krydret kød, vi elsker. Vi forklarer alt i vores detaljerede trin-for-trin-opskrift nedenfor ↓ ↓
Ingredienser
4
Materialer
- 1 bradepande eller gryde
- 1 skærebræt
- 1 kniv
Forberedelse
Forberedelse10 min
Tilberedningstid40 min
- Skær de 3 løg i tynde skiver, og skær dine kyllingelår, så du kun har låret på den ene side og bagsiden af låret på den anden (6 stykker i alt).
Brun det hele i gryden med olivenolie ved høj varme i ca. 10 minutter. - Tilsæt hakket hvidløg, ras el hanout og vand (blandingen skal være halvt dækket).
Luk låget, og lad det koge i 10 minutter ved middel varme. - Når tiden er gået, blander du ingredienserne og lægger låget på igen, men denne gang må du ikke lukke gryden helt. Læg det på skrå, så luften kan slippe ud. Lad det koge i yderligere 25 minutter, og rør rundt halvvejs.
- Når tiden er gået, tilsættes de grønne oliven og den konfiterede citron, der er skåret i kvarte, hvorefter låget lægges på som i det foregående trin, og der koges i yderligere 5 minutter.
- Og så er det klaret! Din sauce er reduceret, din kylling er færdig, og du skal bare servere den for dine gæster! Hvis du har et tagine-fad, så tøv ikke med at bruge det til servering - det bliver helt sikkert et hit! Drys til sidst med hakket frisk koriander inden servering.
FAQ ❓
Hvordan kan jeg gøre taginen mere krydret?
Du kan tilføje ekstra krydderier som chili eller ingefær for at give retten mere varme og dybde.
Hvad er forskellen mellem en tagine og en almindelig gryde?
En tagine har en konisk form, der hjælper med at cirkulere dampen, hvilket gør maden mere saftig og smagfuld.
Kan jeg bruge andre typer kød i denne opskrift?
Ja, du kan erstatte kylling med lam, oksekød eller endda grøntsager for en vegetarisk version.
Hvor lang tid kan jeg opbevare rester af taginen?
Rester kan opbevares i køleskabet i op til 3 dage, og de smager ofte bedre dagen efter, når smagene har haft tid til at udvikle sig.
Hvilke sideretter passer godt til tagine?
Tagine serveres ofte med couscous, ris eller dampede kartofler, men du kan også tilføje en frisk salat for ekstra sprødhed.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 462Kcal
- Carbo: 5.7g
- Samlet fedt: 33.5g
- Mættet fedt: 6.5g
- Proteiner: 31g
- Fibre: 4.6g
- Sukker: 3.6g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (359g)
Køkkengrej
Kogeplade
Attributter
Kan fryses
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide

Marmoreret flan uden dej, supernem at lave og med garanteret wow-effekt

Chokoladepærefudge, en supernem dessert at lave med kun 2 ingredienser!

Vegansk is med røde frugter: dejlig flødebanan, supernem at lave!

Chokolade-æblefudge, en supernem dessert at lave med kun 2 ingredienser!

Vegansk bananis er supernem at lave med kagesmag! vegansk kagedej

En abrikosmousse, der er supernem at lave, uden madlavning og med kun få ingredienser!

Skyr flan, let og supernem at lave!

Lækker cheesecake uden dej, som er supernem at lave!

Hvad kan man lave med tortillas? en gourmetret til deling med pizzasmag!

Kage med skinke, oliven og soltørrede tomater med skyr

Spyd med marineret kylling i yoghurt/citron-sauce

Supernem valnøddekage lavet med kun 4 ingredienser
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:




Bedøm denne opskrift