Vanilje-milkshake
Hvis du vil have en frisk, frugtagtig pause under parasollen, skal du vælge en smoothie! Med kun 2 ingredienser og en blender ved hånden kan du forvandle din vaniljeis til en forfriskende drik. Det er den ideelle måde at holde sig hydreret på, hvis du nogensinde bliver træt af vand ;-) Hurtigt og nemt, det er op til dig!
Ingredienser
Materialer
- 1 iskugle (valgfrit)
- 1 blender / 1 shaker
Forberedelse
Kom mælken og kuglerne med vaniljeis i en blender eller sakse, og blend.
Server i et glas, så er den klar!
Observationer
Hvordan kan jeg gøre min vanilje-milkshake mere cremet?
For at gøre din milkshake mere cremet, kan du tilføje lidt flødeskum eller en smule græsk yoghurt til blandingen.
Hvilke variationer kan jeg lave med denne opskrift?
Du kan eksperimentere med forskellige smagsvarianter ved at tilføje frugt som bananer eller bær, eller endda lidt chokolade eller karamel.
Er der sundere alternativer til vaniljeis, jeg kan bruge?
Ja, du kan bruge græsk yoghurt eller en sundere is lavet af frugt som et alternativ til vaniljeis.
Kan jeg lave en større portion af milkshaken?
Ja, du kan nemt fordoble eller tredoble ingredienserne for at lave flere portioner, bare sørg for at have en stor nok blender.
Hvad er den bedste måde at servere en vanilje-milkshake på?
Server milkshaken i et højt glas og pynt med flødeskum, chokoladechips eller en skive frugt for et ekstra pift.
Ernæring
- Carbo: 32.3g
- Samlet fedt: 12.6g
- Mættet fedt: 7.6g
- Proteiner: 9.3g
- Fibre: 0.4g
- Sukker: 28.1g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 13
Bedøm denne opskrift