Salat inspireret af forårsruller med krydret jordnøddesauce
Stem nu
Leder du efter en anderledes, frisk og farverig salat? Denne salat med risnudler og rejer er helt perfekt: Den er let, men mættende, og kombinationen af sprøde grøntsager som gulerod, rødkål, agurk og salat giver bid i hver mundfuld! Opskriftens særlige twist er jordnøddesaucen: Den er cremet og let sød-salt takket være sojasauce og agavesirup, mens hvidløg, ingefær og lidt sriracha giver ekstra smag, hvis du kan lide det stærkt. Resultatet er en nem og velafbalanceret salat, der er perfekt til en hurtig frokost :)
Ingredienser
2
Jordnøddesauce:
Topping:
Materialer
- 1 skrællekniv (valgfrit)
- 1 elkedel (eller gryde)
- 1 skærebræt
- 1 kniv
- 1 si
Forberedelse
Forberedelse15 min
Tilberedningstid4 min
Forberedelse:
Vask grøntsagerne, og skræl dem om nødvendigt. Skær guleroden i strimler med en skrællekniv. Skær agurk, rødkål og salat i tynde strimler.
Pluk korianderbladene. Pil rejerne, og hak jordnødderne groft.
Risnudlerne:
Kog risnudlerne under låg i kogende vand i 4 minutter. Hæld vandet fra, og skyl nudlerne under koldt vand.
Saucen:
Bland jordnøddesmør, salt sojasauce, ristet sesamolie, agavesirup, srirachasauce samt presset hvidløg og revet ingefær, til saucen er cremet og ensartet.
Anretning:
Læg risnudlerne i bunden af et fad, og fordel toppingen ovenpå. Skift mellem de grønne toppings og toppings i andre farver.
Hæld saucen over, og drys med hakkede, ristede jordnødder.
Bland det hele sammen lige inden servering, og servér :-)
FAQ ❓
Hvad kan jeg erstatte risnudlerne med i salaten?
Du kan erstatte risnudlerne med kogte risnudler eller kogte ris. Du kan også bruge søde kartoffelnudler, hvis du har nogle!
Salaten er glutenfri, og de foreslåede alternativer til risnudlerne indeholder heller ikke gluten.
Salaten er glutenfri, og de foreslåede alternativer til risnudlerne indeholder heller ikke gluten.
Hvilke grøntsager kan jeg komme i den farverige salat?
Du kan bruge grøntsager som gulerod, salat, rødkål og agurk, som her, eller tilføje andre friske eller grillede grøntsager.
Hvad kan jeg bruge i stedet for jordnøddesauce?
Du kan erstatte den med nuoc-mam-sauce og bruge sesamfrø i stedet for hakkede jordnødder.
Kan jeg erstatte rejerne med en anden proteinkilde?
Ja, du kan erstatte rejerne med grillet kylling, tofu eller bælgfrugter, hvis du vil lave en vegetarisk version.
Hvad gør jeg, hvis jeg ikke kan lide koriander?
Det er ærgerligt, men smag og behag er forskellig. Du kan selvfølgelig erstatte korianderen med forårsløg, purløg eller mynte!
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 444Kcal
- Carbo: 32.8g
- Samlet fedt: 22.8g
- Mættet fedt: 4.1g
- Proteiner: 22.9g
- Fibre: 6.1g
- Sukker: 7g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (199g)
Attributter
Opbevaring i køleskab
anti-madspild
Det kan du godt lide

Broccoli og rejer i koreansk, krydret sauce – et enkelt, velafbalanceret og smagfuldt måltid

Udon-nudler med rejer og krydret jordnøddesauce

Omelet med sprøde ris og edamamebønner – et hurtigt, krydret måltid, der mindsker madspild!

Couscoussalat – en enkel, sund og farverig forret!

Vegetarisk buddha bowl – en smuk, afbalanceret og farverig salat!

Salat med risnudler, rejer, avocado, æg og koriander

Farverig slikkage

Spirulinapasta med rejer og citron – en næringsrig hovedret med en unik smag

Jordnøddedressing

Koreansk stegt kylling med krydret gochujang-sauce – dakgangjeong

Tyrkiske æg på en bund af yoghurt med krydret olie – çilbir

Squashspyd med lækker, krydret asiatisk sauce
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Juliette HessJeg har skabt kulinarisk indhold for Petitchef siden 2017.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:










Bedøm denne opskrift