Frisk og nem gazpacho

Stem nu
Forret
Meget let
10 min
119 Kcal

Forfrisk dig med den berømte kolde suppe fra Spanien allerede ved måltidets begyndelse: gazpacho! Saftige tomater, et strejf af olivenolie og lidt hvidløg til at give smag – så har du en frisk og velsmagende forret. Servér gerne gazpachoen i små glas til dine gæster som en del af aperitiffen ;-)

Ingredienser

2

Materialer

  • 1 blender

Forberedelse

  • Frisk og nem gazpacho - Forberedelse trin 1Vask og halver tomaterne. Skræl agurken, og skær den i halve. Fjern kernerne fra peberfrugten. Kom det hele i en blender, og blend.
  • Frisk og nem gazpacho - Forberedelse trin 2Tilsæt hvidløg, olivenolie og salt, og blend igen.
  • Frisk og nem gazpacho - Forberedelse trin 3Skær små stykker af agurk og peberfrugt. Servér gazpachoen, og drys grøntsagerne over.
  • Frisk og nem gazpacho - Forberedelse trin 4Tilsæt et dryp olivenolie. Så er gazpachoen klar!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan gør jeg min gazpacho endnu mere smagfuld?

Du kan tilsætte friske krydderurter som basilikum eller mynte for at fremhæve smagen af gazpachoen.
Gazpacho er en traditionel kold suppe fra Spanien, især populær i Andalusien, hvor den ofte spises i de varme måneder.
Ja, gazpacho kan laves på forhånd og opbevares i køleskabet. Den smager ofte endnu bedre efter nogle timer, når smagene har haft tid til at blande sig.
Gazpacho passer godt sammen med croutoner, små stykker friske grøntsager eller endda skaldyr, hvis du vil prøve noget anderledes.
Ja, gazpacho har et lavt kalorieindhold og er rig på vitaminer takket være de friske ingredienser. Det gør den til et godt valg som en let og nærende forret.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 119Kcal
  • Carbo: 7g
  • Samlet fedt: 7.6g
  • Mættet fedt: 1.1g
  • Proteiner: 2.8g
  • Fibre: 4.7g
  • Sukker: 6.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (348g)

Køkkengrej

Blender

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: