Frisk og nem gazpacho
Stem nu
Forfrisk dig med den berømte kolde suppe fra Spanien allerede ved måltidets begyndelse: gazpacho! Saftige tomater, et strejf af olivenolie og lidt hvidløg til at give smag – så har du en frisk og velsmagende forret. Servér gerne gazpachoen i små glas til dine gæster som en del af aperitiffen ;-)
Ingredienser
2
Materialer
- 1 blender
Forberedelse
Vask og halver tomaterne. Skræl agurken, og skær den i halve. Fjern kernerne fra peberfrugten. Kom det hele i en blender, og blend.
Tilsæt hvidløg, olivenolie og salt, og blend igen.
Skær små stykker af agurk og peberfrugt. Servér gazpachoen, og drys grøntsagerne over.
Tilsæt et dryp olivenolie. Så er gazpachoen klar!
FAQ ❓
Hvordan gør jeg min gazpacho endnu mere smagfuld?
Du kan tilsætte friske krydderurter som basilikum eller mynte for at fremhæve smagen af gazpachoen.
Hvor stammer gazpacho fra?
Gazpacho er en traditionel kold suppe fra Spanien, især populær i Andalusien, hvor den ofte spises i de varme måneder.
Kan jeg lave gazpacho på forhånd?
Ja, gazpacho kan laves på forhånd og opbevares i køleskabet. Den smager ofte endnu bedre efter nogle timer, når smagene har haft tid til at blande sig.
Hvad kan man servere til gazpacho?
Gazpacho passer godt sammen med croutoner, små stykker friske grøntsager eller endda skaldyr, hvis du vil prøve noget anderledes.
Er gazpacho en sund ret?
Ja, gazpacho har et lavt kalorieindhold og er rig på vitaminer takket være de friske ingredienser. Det gør den til et godt valg som en let og nærende forret.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 119Kcal
- Carbo: 7g
- Samlet fedt: 7.6g
- Mættet fedt: 1.1g
- Proteiner: 2.8g
- Fibre: 4.7g
- Sukker: 6.5g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (348g)
Køkkengrej
Blender
Attributter
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide

Frisk og cremet rucola-pesto på 5 minutter

Avocado-, reje- og grapefrugtglas – frisk forret uden tilberedning

Frisk laksetatar med grønt æble

Åbne sandwich med flødeost, pesto og cherrytomater

Vandmelonsalat med feta, avocado og agurk – ekstra frisk!

Hvordan koger jeg frisk pasta?

Libanesisk tabbouleh – ekstra aromatisk og dejligt frisk, lige som vi kan lide den

Hugo spritz med hyldeblomstsirup, en frisk og sød cocktail

Hvordan laver man frisk hjemmelavet pasta?

Avocado toast med mango og lime: en frisk, hurtig og velsmagende opskrift

Frisk pasta med butternutgræskar – kun 2 ingredienser

Ristet brød med frisk gedeost og røget laks
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:




Bedøm denne opskrift