Torskefrikadeller på portugisisk vis
Stem nu
Lad os gå i gang med en af Portugals mest symbolske opskrifter: torskefrikadeller!
Ingredienser
6
Forberedelse
Forberedelse40 min
Tilberedningstid1 time
Kog torskefileterne i kogende vand i 10 minutter.
Kog kartoflerne i kogende vand i 40 minutter (eller til de er gennemkogte).
Mos kartoflerne, når de er afkølet, og tilsæt æg, hakket persille og hakket hvidløgsfed, og bland godt.
Når fisken er afkølet, flækkes den, og benene fjernes. Tilsæt kartoffelblandingen sammen med melet, og bland godt.
Tag en spiseskefuld af denne blanding, og form en kroket med hænderne.
Steg kroketterne i varm stegeolie, til de er gyldenbrune på alle sider.
Og nu er dine portugisiske torskefrikadeller klar!
FAQ ❓
Hvordan laver man torskefrikadeller på portugisisk vis?
Du koger torskefileterne og kartoflerne, moser dem sammen med æg og krydderier, former dem til kroketter og steger dem.
Hvad er hemmeligheden bag perfekte torskefrikadeller?
Den vigtigste hemmelighed er at sikre, at kartoflerne er godt mosede og at fisken er afkølet, før du blander ingredienserne.
Kan jeg bruge friske torskefileter i stedet for afsaltede?
Ja, du kan bruge friske torskefileter, men husk at justere saltmængden i opskriften.
Hvor lang tid tager det at lave torskefrikadeller?
Det tager cirka 1 time og 40 minutter at forberede og tilberede torskefrikadellerne.
Hvilke tilbehør passer godt til torskefrikadeller?
Torskefrikadellerne kan serveres med en frisk salat eller en lækker aioli for ekstra smag.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 337Kcal
- Carbo: 34.6g
- Samlet fedt: 11g
- Mættet fedt: 1.6g
- Proteiner: 23.5g
- Fibre: 2.8g
- Sukker: 2.8g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (242g)
Køkkengrej
Kogeplade
Attributter
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide

Portugisisk kiksekage, bolo de bolacha

Portugisisk appelsinrullekage - torta de laranja

Torsk med fløde, traditionel portugisisk opskrift

Moussaka på græsk vis

Gravlax, den marinerede laks på svensk vis

Lasagne med artiskokker og ricottaost

Pastis-pandekagedej

Biscuit med parmesan og urter

Mousse-sauce

Stænger med sesam og fetaost

Kongekage med frangipane

Lille smørterrine
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:



Bedøm denne opskrift