Bibimbap, den traditionelle koreanske ret
Gå ikke i panik, når du ser alle de ingredienser og trin, der er involveret i at lave bibimbap, med lidt organisering vil du se, at det ikke kunne være nemmere! :-) Navnet bibimbap kommer af det koreanske "bibim", der betyder "blandet", og "bap", der betyder "ris". Forestil dig en farverig, velsmagende skål, hvor ris, friske grøntsager, mørt kød og æg udgør den PERFEKTE blanding til et sundt og velsmagende måltid! Og til at krydre det hele er der ikke noget bedre end en lækker koreansk sauce lavet af Gochujang (en fermenteret chilipasta), der pifter din ret op og giver den en lækker krydret smag. Fordelen ved Bibimbap? Du kan pynte den, som du vil, med årstidens grøntsager, skifte kødet ud med fisk - alt er muligt! Så hvorfor ikke give det en chance?
Ingredienser
Marinaden:
Risene:
Pynt:
Materialer
- 1 lufttæt beholder (eller skål + husholdningsfilm)
- Papirhåndklæde (eller viskestykke)
- Hvidløgsknuser
- 1 kniv
- 1 skræller
- 1 skærebræt
- 1 stegepande
- 1 gryde
- 2 suppetallerkener
Forberedelse
Marinaden:
Bland sojasauce, riseddike, knust hvidløgsfed og frisk ingefær.
Skær kødet i strimler, og læg det i en lufttæt beholder. Hæld marinaden over, rør rundt, og luk beholderen igen. Stil på køl i 1 time.
Grøntsagerne:
Skræl og skær gulerod og løg i julienne. Skræl og skær courgetten i bondestrimler (halve skiver).
Vask shiitake-svampene med et fugtigt viskestykke eller køkkenrulle, og skær dem i strimler. Vask mungbønnespirerne og spinatskuddene. Skær hvidløgsfeddet i små stykker.
Saucen:
Bland sojasauce, sesamolie, gochujang, sukker og sesamfrø.
Risene:
Hæld ris og vand i en gryde, og læg låg på. Bring det i kog, og kog under låg ved svag/middel varme i 10 minutter.
Grøntsagerne:
Kog grøntsagerne 1 ad gangen.
Hæld lidt sesamolie på en pande, tilsæt lidt hakket hvidløg, og steg grøntsagerne hurtigt ved middelhøj varme, inden du overhælder med sojasauce.
Løg og spinat skal koges lidt længere. De bør være smeltende.
Æggene:
Kog 1 spejlæg pr. person i sesamolie. Du kan også lave et blødkogt æg ved at koge det i 6 minutter i kogende vand.
Kødet:
Brun hurtigt kødet og marinaden på en stegepande ved høj varme.
Dressing:
Læg risene i bunden af tallerkenen. Anret grøntsager og kød side om side på risene, så der er plads i midten.
Kom lidt bibimbap-sauce på midten af tallerkenen, og læg det stegte æg ovenpå.
Pynt med sesamfrø og klippet purløg.
Og nu er din bibimbap klar!
FAQ ❓
Hvad er hemmeligheden bag en perfekt bibimbap?
Kan jeg tilpasse ingredienserne i bibimbap?
Hvor lang tid tager det at lave bibimbap fra start til slut?
Hvilken type ris er bedst til bibimbap?
Hvordan kan jeg gøre bibimbap mere krydret?
Ernæring
- Carbo: 73.3g
- Samlet fedt: 36.2g
- Mættet fedt: 5.6g
- Proteiner: 52.3g
- Fibre: 9.4g
- Sukker: 16.4g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 24
Køkkengrej
Attributter
Det kan du godt lide

Mango bingsu, den lækre koreanske dessert med mango, der er et hit over hele verden

Ramen med kylling: den nemme version af denne ikoniske asiatiske ret!

Pasta med rødkål og valnødder, den første ret, der ser godt ud og er nem at tilberede

Bandeja paisa, den colombianske ret fuld af smag og tradition

Spaghetti aglio, olio e peperoncino: den italienske traditions sidste øjebliks-ret

Butter chicken, den indiske ret med kylling par excellence!

Pasta all'amatriciana, den traditionelle opskrift forklaret trin for trin

Aubergine parmigiana, den traditionelle opskrift forklaret trin for trin!

Luftstegt mælk i en luftfryser. den traditionelle dessert med mindre olie og samme smag som altid.

Pastéis de nata i en luftfryser. den hurtige og nemme opskrift på det traditionelle portugisiske slik.

Crêpes suzette, den traditionelle opskrift

Senegalesisk kylling yassa: den nemme og velsmagende traditionelle opskrift
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Juliette HessJeg elsker at rejse og opdage nye retter, prøve nye madtrends og udforske nye restauranter.
Jeg er vild med pasta i alle dets former ❤ fra udon-nudler til tagliatelle, jeg elsker at lave det og endda lave det selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere din næste opskrift, og jeg håber, du vil kunne lide den!








Bedøm denne opskrift