Italienske boghvedepandekager
Stem nu
Italienske smagsoplevelser er lækre i enhver form, selv boghvedepandekager! Pynt din salte crêpe med pancetta, pesto og mozzarella, og top den med knasende pinjekerner. Det er en hurtig og nem opskrift på et måltid uden besvær (som f.eks. et middagsselskab på vej hjem fra arbejde ;-) ).
Ingredienser
1
Til løgene :
Til galetten :
Materialer
- 1 stegepande
Forberedelse
Forberedelse15 min
Tilberedningstid10 min
Forbered løget: Skær løget i ringe. Smelt smørret på en pande, og steg løget, til det er gennemsigtigt.
Smelt smørret på en varm pande, og læg bøffen ovenpå. Smør pestosaucen på, og tilsæt de kogte løg.
Tilsæt derefter mozzarella i skiver og pancetta. Lad det stege i ca. 5 minutter. Drys med pinjekerner, og fold kanterne sammen.
Så er den klar! Nyd den med det samme.
FAQ ❓
Hvordan laver man boghvedepandekager?
For at lave boghvedepandekager skal du smelte smør, stege løg, tilsætte pestosauce, mozzarella og pancetta, og derefter folde pandekagen sammen.
Hvad kan man servere til boghvedepandekager?
Boghvedepandekager kan serveres med en frisk salat, ekstra pesto eller en lækker tomatsauce for at tilføje smag.
Hvor lang tid tager det at lave italienske boghvedepandekager?
Det tager ca. 25 minutter at forberede og lave italienske boghvedepandekager, inklusive 15 minutters forberedelse og 10 minutters madlavning.
Er boghvedepandekager sunde?
Ja, boghvedepandekager er en sundere alternativ til traditionelle pandekager, da boghvede er glutenfrit og rig på næringsstoffer.
Kan man tilpasse opskriften på boghvedepandekager?
Ja, du kan tilpasse opskriften ved at tilføje forskellige fyld som grøntsager, kød eller ost efter din smag.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 594Kcal
- Carbo: 12.7g
- Samlet fedt: 49.3g
- Mættet fedt: 18.9g
- Proteiner: 23.3g
- Fibre: 1.9g
- Sukker: 5.4g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 22
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (180g)
Køkkengrej
Kogeplade
Det kan du godt lide
Spaghetti aglio, olio e peperoncino: den italienske traditions sidste øjebliks-ret
Spritz, den berømte italienske cocktail med aperol
Bellini, den nemme italienske ferskencocktail, du kan lave derhjemme!
Caponata siciliana, den uundgåelige hurtige og nemme italienske opskrift
Tiramisu-lignende rochers, den perfekte italienske dessert i miniportioner til din kaffe!
Chiacchiere di carnevale - italienske bagte bugnes
Spaghetti alla carbonara, den ægte italienske carbo-opskrift!
Chouquettes, choux med perlesukker
Pizza tortilla express
Nummerkage
Magdalenas, de spanske madeleines
Champagnesuppe, en festlig cocktail
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Juliette HessJeg har lavet kulinarisk indhold hos Petitchef i mere end 7 år.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, prøve nye madtrends og udforske nye restauranter.
Jeg er vild med pasta i alle dets former ❤ fra udon-nudler til tagliatelle, jeg elsker at lave det og endda lave det selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere din næste opskrift, og jeg håber, du vil kunne lide den!
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, prøve nye madtrends og udforske nye restauranter.
Jeg er vild med pasta i alle dets former ❤ fra udon-nudler til tagliatelle, jeg elsker at lave det og endda lave det selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere din næste opskrift, og jeg håber, du vil kunne lide den!
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:
Bedøm denne opskrift