Quiche uden dej med spinat og gouda

Stem nu
Hovedret
Meget let
2 timer

Denne dejfri quiche med spinat og gouda kombinerer en smeltende fyldning med en cremet skyr-blanding, krydret med parmesan og muskatnød. Den er nem at tilberede og kan nydes både lun og kold.

Ingredienser

8

Materialer

  • En tærte- eller quicheform på 23 cm
  • Et dørslag
  • En stor skål
  • En blender
  • En spatel
  • Et afkølingsgitter

Forberedelse

Forberedelse15 min
Ventetid1 time
Tilberedningstid45 min
  • Quiche uden dej med spinat og gouda - Forberedelse trin 1Forvarm ovnen til 200 °C. Smør formen med smør, og fordel derefter halvdelen af parmesanen i bunden og op ad siderne.
  • Quiche uden dej med spinat og gouda - Forberedelse trin 2Vrid vandet godt ud af spinaten. Steg løgene i smør i 2 minutter, tilsæt spinaten og lad det simre i yderligere 2–3 minutter. Lad det køle lidt af.
  • Quiche uden dej med spinat og gouda - Forberedelse trin 3I mellemtiden piskes eller blendes æggene sammen med den lette fløde, skyr, mel og muskatnød, indtil blandingen er jævn. Smag til med lidt salt og peber.
  • Quiche uden dej med spinat og gouda - Forberedelse trin 4Tilsæt spinat og løg til blandingen, blend kort, hvis det ønskes, og rør derefter den revne gouda i.
  • Quiche uden dej med spinat og gouda - Forberedelse trin 5Fordel blandingen jævnt og drys den resterende parmesan over.
  • Quiche uden dej med spinat og gouda - Forberedelse trin 6Sæt den i ovnen i den nederste del i 45 minutter, indtil kanterne er faste og let gyldne. Midten skal være lige netop fast og må gerne stadig ryste lidt.
  • Quiche uden dej med spinat og gouda - Forberedelse trin 7Sæt formen på et rist, og lad quichen køle af i mindst 1 time, før den skæres ud. Denne hvileperiode giver fyldet tid til at sætte sig, hvilket gør det nemmere at servere den.
  • Quiche uden dej med spinat og gouda - Forberedelse trin 8Så er den klar! Nyd quichen lun eller kold sammen med en grøn salat eller grøntsager.

Bedøm denne opskrift

Køkkengrej

Ovn
Blender

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Christelle GaryChristelle Gary
Som sportsudøver og vegetar elsker jeg at tage en udfordring op: at lave plantebaserede retter, der samtidig er fulde af proteiner, uden at sprænge budgettet! Min mission hos Ptitchef? At bevise, at bælgfrugter kan være lækre, kreative og virkelig uimodståelige. Kikærter, linser og bønner må hellere passe på!

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: