Quiche med spinat og gedeost
Stem nu
Hvis du vil have et enkelt og effektivt måltid, så vælg en quiche! Her er en vegetarisk version fyldt med spinat og gedeost. Det er en nem opskrift og en lækker kombination af smage, som får børn (og de mere modvillige!) til at spise grøntsager :-) Den er perfekt som forret eller som hovedret med en blandet salat. Glem ikke quichen, når du leder efter en idé til at pynte en buffet eller tage med på picnic! Følg vores trin-for-trin-opskrift nedenfor, og lad os vide, hvad du synes i kommentarerne ;-)
Ingredienser
6
Materialer
- Tærteform med en diameter på 28 cm
Forberedelse
Forberedelse15 min
Tilberedningstid40 min
Bland æg, fløde, salt og peber.
Tilsæt den godt afdryppede spinat, og bland godt.
Beklæd tærteformen med mørdej.
Hæld spinatblandingen over mørdejen. Skær gedeostklumpen i skiver, og læg dem på tærten.
Bages i 40 minutter ved 180 °C.
Og nu er din quiche med gedeost og spinat klar!
FAQ ❓
Hvordan kan jeg gøre quichen mere smagfuld?
Du kan tilføje krydderurter som timian eller basilikum, eller inkludere ingredienser som soltørrede tomater eller svampe for ekstra smag.
Kan jeg bruge friske spinatblade i stedet for frossen?
Ja, friske spinatblade kan bruges, men sørg for at sautere dem først for at fjerne overskydende væske.
Hvad kan jeg servere til quichen?
En blandet salat eller en let vinaigrette passer perfekt til quichen og tilføjer friskhed til måltidet.
Hvor lang tid kan jeg opbevare rester af quichen?
Rester kan opbevares i køleskabet i op til 3 dage, og de kan genopvarmes i ovnen for at bevare sprødheden.
Er quichen velegnet til fryseren?
Ja, du kan fryse quichen, men det anbefales at fryse den før bagning for at bevare teksturen bedst muligt.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 390Kcal
- Carbo: 23.6g
- Samlet fedt: 25.9g
- Mættet fedt: 12.9g
- Proteiner: 13.2g
- Fibre: 3.3g
- Sukker: 1.9g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 14
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (200g)
Køkkengrej
Ovn
Attributter
Kan fryses
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide
Lasagne med spinat og gedeost
Galette med gedeost og spinat
One pot-pasta med spinat, gedeost og kylling
Boghvedepandekage med spinat, skinke og gedeost
Mini butterdej med spinat og gedeost
Ristede figner med gedeost med honning
Clafoutis med courgette og gedeost
Salat med squash, gedeost og citron
Krydderkage med gedeost og honning
Samoussas med gedeost og honning
Æggegryde med gedeost og soltørrede tomater på air fryer!
Fagottini med røget laks og gedeost
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:
Bedøm denne opskrift