Quiche med peberfrugt og chorizo

Stem nu
Hovedret
Meget let
55 min
599 Kcal

Den enkle og lækre opskrift, som hele familien elsker? Quiche! Det er så nemt – du kan putte lige, hvad du vil i den :-D Her har vi valgt at kombinere peberfrugt med chorizo. Har du også lyst til at smage? Så får du opskriften nedenfor. Imens gør vi den blandede salat klar til at servere til ;-)

Ingredienser

6

Forberedelse

Forberedelse5 min
Tilberedningstid50 min
  • Hak det gule løg, og steg det i et par minutter på en pande med lidt olivenolie.
  • Vask peberfrugterne, fjern kernerne, og skær dem i tern. Kom dem i gryden. Læg låg på, og lad det hele tilberede ved svag varme i ca. 15 minutter under jævnlig omrøring.
  • Bland æggene, fløden og tomatpuréen i en skål.
    Beklæd en tærteform med butterdejen, og forvarm ovnen til 180 °C.
  • Når peberfrugt- og løgblandingen er færdigtilberedt, skal du blande den i æggeblandingen. Skær 3/4 af chorizoen i stykker, og vend dem i blandingen. Skær den sidste fjerdedel i skiver, og læg dem til side.
  • Prik tærtebunden med en gaffel, og hæld fyldet i. Fordel chorizoskiverne ovenpå.
    Bag quichen i 35 minutter ved 180 °C.

    Velbekomme!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvad er den bedste måde at servere quiche med peberfrugt og chorizo på?

Quiche passer perfekt sammen med en frisk, blandet salat, som balancerer smagene og giver retten et let strejf.
Ja, du kan bruge skinke, bacon eller ekstra grøntsager, hvis du ønsker en vegetarisk version.
Quichen kan opbevares i køleskabet i 3-4 dage i en lufttæt beholder.
Absolut! Du kan tilberede quichen på forhånd og varme den i ovnen inden servering.
Du kan tilføje friske krydderurter som basilikum eller oregano eller ost, for eksempel gedeost, for at give retten mere smag.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 599Kcal
  • Carbo: 20.9g
  • Samlet fedt: 49.8g
  • Mættet fedt: 25.8g
  • Proteiner: 15.5g
  • Fibre: 2g
  • Sukker: 5.6g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 24
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (208g)

Køkkengrej

Ovn
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: