Overnight oats med tiramisu-smag – den perfekte morgenmad med kaffe og kakao!

Stem nu
Småretter
Meget let
2 h 12 m
321 Kcal

Efter overnight oats med røde bær kan du prøve denne uimodståelige tiramisu-version! Forestil dig den milde smag af havregryn, den cremede konsistens fra petit suisse, den intense kaffesmag og et fint strejf af kakao … En lækker start på dagen med en cremet konsistens og en smag, der leder tankerne hen på den berømte italienske dessert. Og du behøver ikke at lave mad om morgenen! Bland det hele aftenen før, lad det stå på køl, og så har du en ekstra hyggelig morgenmad, der er klar til at blive nydt, så snart du vågner ;)

Ingredienser

1

Topping:

Materialer

  • 1 skål
  • mikroovn

Forberedelse

Forberedelse10 min
Ventetid2 timer
Tilberedningstid2 min
  • Overnight oats med tiramisu-smag – den perfekte morgenmad med kaffe og kakao! - Forberedelse trin 1Bland havregryn og mælk i en skål, og varm blandingen i mikrobølgeovnen i 2 minutter, så havregrynene kan suge væsken.
  • Overnight oats med tiramisu-smag – den perfekte morgenmad med kaffe og kakao! - Forberedelse trin 2Tag skålen ud af mikrobølgeovnen hvert 30. sekund, og rør i blandingen.
  • Overnight oats med tiramisu-smag – den perfekte morgenmad med kaffe og kakao! - Forberedelse trin 3Tilsæt chiafrø og agavesirup, og rør rundt.
  • Overnight oats med tiramisu-smag – den perfekte morgenmad med kaffe og kakao! - Forberedelse trin 4Tilsæt kaffe, vaniljeekstrakt og kakaopulver, og rør det hele sammen.
  • Overnight oats med tiramisu-smag – den perfekte morgenmad med kaffe og kakao! - Forberedelse trin 5Tilsæt til sidst petit suisse, og rør rundt.
    Dæk skålen med husholdningsfilm, og stil den på køl i mindst 2 timer, helst natten over.
  • Overnight oats med tiramisu-smag – den perfekte morgenmad med kaffe og kakao! - Forberedelse trin 6Tag skålen ud af køleskabet, og drys med kakaopulver inden servering!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Kan chiafrøene erstattes?

Du kan sagtens udelade dem. Vi har tilsat dem, fordi de indeholder omega-3 og er rige på fibre.
Du kan bruge den mælk, du foretrækker, eller en plantebaseret drik. Vi elsker at bruge mandelmælk i denne opskrift! Hvis du ikke har mælk derhjemme, kan du bruge vand.
Her har vi brugt én petit suisse på 60 g. Du kan bruge den yoghurt, du foretrækker (skyr, fromage blanc, græsk yoghurt eller almindelig yoghurt …), naturel eller med vanilje (i så fald skal du undlade vaniljeekstrakt). Du kan selvfølgelig også bruge plantebaseret yoghurt, hvis du ønsker en laktosefri morgenmad.
Du kan bruge koffeinfri kaffe.
Du kan for eksempel bruge smeltet chokolade og lave et chokoladelåg på toppen!
Du kan lave dem mindst 2 timer i forvejen og opbevare dem tildækket i køleskabet i op til 3 dage.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 321Kcal
  • Carbo: 34.1g
  • Samlet fedt: 11.4g
  • Mættet fedt: 4.9g
  • Proteiner: 15.5g
  • Fibre: 8.8g
  • Sukker: 18.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (203g)

Køkkengrej

Mikroovn

Attributter

Opbevaring i køleskab
anti-madspild
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Juliette HessJuliette Hess
Jeg har skabt kulinarisk indhold for Petitchef siden 2017.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: