Ærtegnocchi uden æg – klar på ingen tid!

Stem nu
Andet
Meget let
18 min
483 Kcal

Disse gnocchi er lavet med få enkle ingredienser og uden æg, og de er et lettere alternativ til traditionelle kartoffelgnocchi. Vi har lavet dem med frosne ærter, så du kan servere dem året rundt. Opskriften egner sig ikke kun til dem, der følger en vegansk eller æggefri kost, men er også en lækker måde at give menuen et strejf af originalitet på. Servér dem med din yndlingssauce, og prøv også gerne vores lækre opskrift på ærtegnocchi med champignonsauce. Den vil helt sikkert falde i din smag, og den er utrolig hurtig at lave!

Ingredienser

2

Materialer

  • Skål
  • Stegepande
  • Dejbræt
  • Kniv

Forberedelse

Forberedelse15 min
Tilberedningstid3 min
  • Ærtegnocchi uden æg – klar på ingen tid! - Forberedelse trin 1Varm lidt olivenolie på en stegepande. Tilsæt de frosne ærter, og steg dem ved middel varme i 6 minutter under hyppig omrøring. Når ærterne er møre, krydrer du med salt og peber og blander godt.
  • Ærtegnocchi uden æg – klar på ingen tid! - Forberedelse trin 2Blend de kogte ærter. Hæld puréen i en skål, og lad den køle af.
  • Ærtegnocchi uden æg – klar på ingen tid! - Forberedelse trin 3Når ærtepuréen er afkølet, røres melet gradvist i. Begynd med at blande med en gaffel.
  • Ærtegnocchi uden æg – klar på ingen tid! - Forberedelse trin 4Når dejen begynder at få en fast konsistens, flyttes den over på et meldrysset arbejdsbord. Ælt resten af melet ind i dejen.
  • Ærtegnocchi uden æg – klar på ingen tid! - Forberedelse trin 5Form dejen til en kugle.
  • Ærtegnocchi uden æg – klar på ingen tid! - Forberedelse trin 6Del dejen i 5 stykker.
  • Ærtegnocchi uden æg – klar på ingen tid! - Forberedelse trin 7Rul hvert stykke dej til en lang pølse. Vælg selv, hvor tykke pølserne skal være.
  • Ærtegnocchi uden æg – klar på ingen tid! - Forberedelse trin 8Skær dejpølserne i mindre stykker, så du får ærtegnocchi.
  • Ærtegnocchi uden æg – klar på ingen tid! - Forberedelse trin 9Læg de færdige ærtegnocchi på en meldrysset bakke. Du kan koge dem med det samme og servere dem med din yndlingssauce.

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvor længe kan jeg opbevare ærtegnocchi uden æg?

De kan holde sig et par dage i køleskabet i en lufttæt beholder.
Ja. Sæt bakken direkte i fryseren, og flyt gnocchierne over i fryseposer, når de er helt frosne. Husk at koge dem direkte fra frost i kogende vand.
Selvfølgelig. Når det er sæson for ærter, kan du bruge friske ærter til at lave veganske gnocchi.
Størrelsen afhænger af din smag. Vi anbefaler, at du ikke laver dem for store, da midten ellers kan forblive rå efter kogning.
Du kan vælge lige den sauce, du bedst kan lide – de passer til alle slags saucer. Prøv dem med champignonsauce, frisk tomatsauce eller smør og salvie.
Vi anbefaler, at du lader ærtepuréen køle helt af, før du rører melet i.
Vi anbefaler italiensk mel type 00 eller 0.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 483Kcal
  • Carbo: 74.8g
  • Samlet fedt: 9g
  • Mættet fedt: 1.2g
  • Proteiner: 18.3g
  • Fibre: 12.5g
  • Sukker: 7.4g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (248g)

Attributter

Kan fryses
Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Daniele MainieriDaniele Mainieri
Hver dag fordyber jeg mig i madlavningens verden og leder efter nye opskrifter og smagsoplevelser, som jeg kan dele: fra bedstemors ret til de nyeste madtrends. Jeg har arbejdet med fødevarekommunikation i over 10 år!

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: