Hjemmelavede bouillonterninger, mere økonomisk og sundere!

Stem nu
Tilbehør
Meget let
4 timer
701 Kcal

Gør plads til hjemmelavede bouillonterninger! Hvorfor købe terninger fulde af tilsætningsstoffer, når du kan lave dem selv med enkle, sunde og sæsonbetonede ingredienser? Her bruger vi friske grøntsager, duftende krydderurter og et strejf af krydderier for at opnå et 100 % naturligt og yderst velsmagende resultat. Udover at være økonomisk og affaldsfri betyder denne opskrift, at du altid har den perfekte base ved hånden til at pifte dine supper, risottoer, saucer og gryderetter op. Hvordan fungerer det? Blend, reducer, form ... og læg i fryseren ;)

Ingredienser

1

Materialer

  • 1 kniv
  • 1 skærebræt
  • 1 hakker
  • 1 gryde / sauterpande / kasserolle / suppegryde
  • 1 stavblender
  • 1 isterningebakke / 1 bageplade
  • Fryser
  • Frysepose

Forberedelse

Forberedelse30 min
Ventetid3 timer
Tilberedningstid30 min
  • Hjemmelavede bouillonterninger, mere økonomisk og sundere! - Forberedelse trin 1Vask og fjern enderne fra grøntsagerne. Fjern skindet fra løg og hvidløg.
    Hak dem groft.
  • Hjemmelavede bouillonterninger, mere økonomisk og sundere! - Forberedelse trin 2Hak gulerødder, porrer, svampe, løg, hvidløgsfed og persille så fint som muligt (det reducerer tilberedningstiden mest muligt).
  • Hjemmelavede bouillonterninger, mere økonomisk og sundere! - Forberedelse trin 3Hæld olivenolien i en gryde. Tilsæt grøntsagerne.
  • Hjemmelavede bouillonterninger, mere økonomisk og sundere! - Forberedelse trin 4Bland det hele sammen.
  • Hjemmelavede bouillonterninger, mere økonomisk og sundere! - Forberedelse trin 5Tilsæt krydderierne, og bland godt.
    Læg bouquet garni i gryden.
  • Hjemmelavede bouillonterninger, mere økonomisk og sundere! - Forberedelse trin 6Læg låg på gryden, og lad den koge i 30 minutter ved svag/middel varme under jævnlig omrøring.
  • Hjemmelavede bouillonterninger, mere økonomisk og sundere! - Forberedelse trin 7Fjern bouquet garni, og blend blandingen direkte i gryden med en stavblender.
  • Hjemmelavede bouillonterninger, mere økonomisk og sundere! - Forberedelse trin 8Overfør til en isterningebakke, og sæt den i fryseren.
  • Hjemmelavede bouillonterninger, mere økonomisk og sundere! - Forberedelse trin 9Tag ternene ud af bakken, og kom dem i en frysepose. Opbevar dem i fryseren, indtil de skal bruges.
  • Hjemmelavede bouillonterninger, mere økonomisk og sundere! - Forberedelse trin 10Hvis du ikke har en isterningebakke, kan du flytte blandingen over på en tallerken.
    Stil bakken i fryseren i mindst 30 minutter.
  • Hjemmelavede bouillonterninger, mere økonomisk og sundere! - Forberedelse trin 11Lav tern af blandingen, og sæt den i fryseren i 2 timer.
  • Hjemmelavede bouillonterninger, mere økonomisk og sundere! - Forberedelse trin 12Del ternene, kom dem i en eller flere fryseposer, og opbevar dem i fryseren.
  • Hjemmelavede bouillonterninger, mere økonomisk og sundere! - Forberedelse trin 13Så har du hjemmelavede bouillonterninger uden tilsætningsstoffer og klar til brug hele året rundt!

Bedøm denne opskrift

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 701Kcal
  • Carbo: 35.8g
  • Samlet fedt: 47.4g
  • Mættet fedt: 6.2g
  • Proteiner: 20.7g
  • Fibre: 24.5g
  • Sukker: 25g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 24
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (846g)

Køkkengrej

Kogeplade
Blender

Attributter

Kan fryses
anti-madspild
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Juliette HessJuliette Hess
Jeg har lavet kulinarisk indhold hos Petitchef i mere end 7 år.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, prøve nye madtrends og udforske nye restauranter.
Jeg er vild med pasta i alle dets former ❤ fra udon-nudler til tagliatelle, jeg elsker at lave det og endda lave det selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere din næste opskrift, og jeg håber, du vil kunne lide den!

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: