Smoothie bowl med mango og banan
Stem nu
En frisk og nærende morgenmad med mango, banan og græsk yoghurt, toppet med græskarkerner, havregryn og mandler.
Ingredienser
1
Til smoothien:
Til pynt:
Tilberedning
Blend alle ingredienserne sammen i en blender, minihakker eller foodprocessor.
Hæld blandingen i en skål.
Pynt med stykker af mango og banan samt græskarkerner, havregryn og mandler.
Så er din smoothie bowl klar, og du kan starte dagen med masser af energi! :)
Tips og tricks
Som vi plejer at sige: Kun fantasien sætter grænser! Du kan blot skifte frugterne og ingredienserne ud. Petitchef foreslår også to andre opskrifter på bowl cake, så følg med!
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 878Kcal
- Kulhydrater: 168.7g
- Samlet fedt: 6.2g
- Mættet fedt: 1.9g
- Proteiner: 17.5g
- Fibre: 28.2g
- Sukker: 145.6g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 43
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (1655g)
Det kan du godt lide

Smoothie bowl med mango og banan

Smoothie bowl med røde bær

Mango sago, asiatisk dessert med tapioka og mango

Smoothie bowl med kiwi, mynte og babyspinat

Mango-bingsu, den populære koreanske dessert med mango

Cookies med banan og chokolade på kun 3 ingredienser

Bagels med banan og chokolade

Sød pizza med banan og chokolade

Poké bowl med laks

Milkshake med banan og vaniljeis

Banoffee-tærte med banan og karamel

Vegansk bananmilkshake
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:



Bedøm denne opskrift