Skyrkage med chokoladestykker: den sunde løsning til dessert!

Dessert
Meget let
47 min
186 Kcal

Skyr ligger et sted mellem yoghurt og friskost og er en ekstra cremet islandsk specialitet. Det indeholder mindre fedt end yoghurt af græsk type og er også meget proteinrigt (2,5 gange så meget protein som almindelig yoghurt). Skyr er derfor et sundt valg, når du vil forkæle dig selv med dessert uden dårlig samvittighed ;-) Her får du opskriften på vores lækre skyrkage med chokoladestykker – med garanti ekstra frisk!

Ingredienser

8

Materialer

  • Vores bundtform måler 22 cm i diameter

Forberedelse

Forberedelse15 min
Ventetid2 min
Tilberedningstid30 min
  • Skil æggehviderne fra æggeblommerne. Pisk æggeblommerne med sukkeret, indtil blandingen skummer.
  • Tilsæt skyr og majsstivelse, og rør det sammen. Tilsæt chokoladestykkerne, og bland.
  • Pisk æggehviderne stive, og vend dem forsigtigt i blandingen med en dejskraber, så luften ikke slås ud.
  • Hæld blandingen i en form, og bag den i ovnen ved 180 °C i 30 minutter.
  • Lad kagen køle af, før du tager den ud af formen. Læg den på en tallerken, og lad den hvile i køleskabet i mindst en time. Kagen bliver allerbedst, hvis du laver den dagen før (eller om morgenen, hvis den skal serveres om aftenen), så den er ekstra frisk, når den skal spises!
    Velbekomme ;-)

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvad er skyr?

Skyr er en islandsk yoghurt lavet af skummetmælk. Den har et meget lavt fedtindhold og er rig på protein.
I stedet for skyr kan du bruge petit-suisse-oste med 0 % fedt.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 186Kcal
  • Carbo: 22.2g
  • Samlet fedt: 6.5g
  • Mættet fedt: 3g
  • Proteiner: 9.3g
  • Fibre: 1g
  • Sukker: 13.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (108g)

Køkkengrej

Ovn

Attributter

Kan fryses
Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift:
5/5, 1 stemme(r)