Skyrkage med chokoladestykker: den sunde løsning til dessert!
Skyr ligger et sted mellem yoghurt og friskost og er en ekstra cremet islandsk specialitet. Det indeholder mindre fedt end yoghurt af græsk type og er også meget proteinrigt (2,5 gange så meget protein som almindelig yoghurt). Skyr er derfor et sundt valg, når du vil forkæle dig selv med dessert uden dårlig samvittighed ;-) Her får du opskriften på vores lækre skyrkage med chokoladestykker – med garanti ekstra frisk!
Ingredienser
8
Materialer
- Vores bundtform måler 22 cm i diameter
Forberedelse
Forberedelse15 min
Ventetid2 min
Tilberedningstid30 min
- Skil æggehviderne fra æggeblommerne. Pisk æggeblommerne med sukkeret, indtil blandingen skummer.
- Tilsæt skyr og majsstivelse, og rør det sammen. Tilsæt chokoladestykkerne, og bland.
- Pisk æggehviderne stive, og vend dem forsigtigt i blandingen med en dejskraber, så luften ikke slås ud.
- Hæld blandingen i en form, og bag den i ovnen ved 180 °C i 30 minutter.
- Lad kagen køle af, før du tager den ud af formen. Læg den på en tallerken, og lad den hvile i køleskabet i mindst en time. Kagen bliver allerbedst, hvis du laver den dagen før (eller om morgenen, hvis den skal serveres om aftenen), så den er ekstra frisk, når den skal spises!
Velbekomme ;-)
FAQ ❓
Hvad er skyr?
Skyr er en islandsk yoghurt lavet af skummetmælk. Den har et meget lavt fedtindhold og er rig på protein.
Hvad kan man erstatte skyr med?
I stedet for skyr kan du bruge petit-suisse-oste med 0 % fedt.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 186Kcal
- Carbo: 22.2g
- Samlet fedt: 6.5g
- Mættet fedt: 3g
- Proteiner: 9.3g
- Fibre: 1g
- Sukker: 13.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (108g)
Køkkengrej
Ovn
Attributter
Kan fryses
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide

Risotto med frosne skaldyr: den perfekte løsning til et hurtigt og lækkert måltid

Rødbedecreme i portionsglas – en nem og frisk forret

Amerikanske muffins med chokoladestykker

Ovnbagte donuts – en sundere, men stadig lækker version

Klassisk vanilje-panna cotta – opskrift på hjemmelavet panna cotta

Tiramisu-kugler – den perfekte italienske dessert i miniportioner til kaffen!

Mini-kongekager med chokoladestykker

Cookies med chokoladestykker

Cookiekage med chokoladestykker

Kinesisk brioche med vaniljecreme og chokoladeknapper

Cookies med chokoladestykker (veganske og glutenfri)

Mango sago – den asiatiske dessert med tapioka og mango, der vinder hjerter med sin enkelhed
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:
5/5, 1 stemme(r)




Bedøm denne opskrift