Jordbær- og vaniljemilkshake
Vælg vores milkshake til en frisk, frugtagtig drikkepause ;-) Med kun 3 ingredienser får du en glat, cremet væske med jordbær- og vaniljesmag. En vindende kombination, som både unge og gamle vil elske til mellemmåltiderne :-) En god måde at holde sig hydreret på når som helst på dagen!
Ingredienser
Materialer
- 1 iskugle (valgfrit)
- 1 blender / 1 shaker
Forberedelse
Vask og halver jordbærrene.
Kom kugler af vaniljeis og jordbær i en blender eller shaker, hæld mælken i, og blend (eller shake).
Hæld op i et glas, og drik det godt afkølet!
Observationer
Hvordan kan jeg gøre min jordbær- og vaniljemilkshake mere cremet?
For at gøre din milkshake mere cremet, kan du tilføje lidt mere vaniljeis eller en skefuld græsk yoghurt.
Hvad kan jeg bruge i stedet for mælk i opskriften?
Du kan bruge mandelmælk, havremælk eller kokosmælk som alternativer til almindelig mælk for en lækker variation.
Kan jeg tilføje andre frugter til milkshaken?
Ja, du kan tilføje frugter som bananer eller blåbær for at give din milkshake en ekstra smag og næringsværdi.
Hvor lang tid kan jeg opbevare milkshaken i køleskabet?
Det anbefales at drikke milkshaken straks, men hvis du opbevarer den i køleskabet, skal den bruges inden for 24 timer for at sikre friskhed.
Er denne milkshake sundere end købte varianter?
Ja, da denne opskrift kun bruger friske ingredienser uden tilsætningsstoffer, er den generelt sundere end mange købte milkshakes, der kan indeholde sukker og konserveringsmidler.
Ernæring
- Carbo: 27.8g
- Samlet fedt: 9.6g
- Mættet fedt: 5.7g
- Proteiner: 8.9g
- Fibre: 1.7g
- Sukker: 24.8g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 11
Bedøm denne opskrift