Jordbær- og vaniljemilkshake

Stem nu
Drik
Meget let
5 min
239 Kcal

Vælg vores jordbær- og vaniljemilkshake, når du har lyst til en iskold og frugtig drik ;-) Med kun 3 ingredienser får du en blød og cremet milkshake med smag af jordbær og vanilje. En uimodståelig kombination, som både børn og voksne vil elske til eftermiddagssnacken :-) En lækker måde at holde sig hydreret på når som helst på dagen!

Ingredienser

1

Materialer

  • 1 isske (valgfrit)
  • 1 blender / 1 shaker

Forberedelse

  • Jordbær- og vaniljemilkshake - Forberedelse trin 1Vask og halver jordbærrene.
  • Jordbær- og vaniljemilkshake - Forberedelse trin 2Kom kugler af vaniljeis og jordbær i en blender eller shaker, hæld mælken i, og blend (eller shake).
  • Jordbær- og vaniljemilkshake - Forberedelse trin 3Hæld op i et glas, og drik det godt afkølet!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvilke fordele er der ved en jordbær- og vaniljemilkshake?

Denne milkshake er ikke kun lækker, men også en god kilde til calcium fra mælken og vitaminer fra jordbærrene. Samtidig er den en forfriskende måde at få væske på.
Ja, du kan prøve andre slags is, for eksempel jordbær- eller chokoladeis, og lave forskellige smagsvarianter efter din egen smag.
Du kan tilsætte ingredienser som banan, spinat eller chiafrø for at øge næringsværdien uden at gå på kompromis med den gode smag.
Det er bedst at drikke den lige efter tilberedningen, så du får glæde af den cremede konsistens, men du kan opbevare den i køleskabet i kort tid.
Servér den i et højt glas med et sugerør. Hvis du har lyst, kan du pynte med jordbærstykker eller lidt flødeskum for et ekstra lækkert resultat!

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 239Kcal
  • Carbo: 27.8g
  • Samlet fedt: 9.6g
  • Mættet fedt: 5.7g
  • Proteiner: 8.9g
  • Fibre: 1.7g
  • Sukker: 24.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 11
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (335g)

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Juliette HessJuliette Hess
Jeg har skabt kulinarisk indhold for Petitchef siden 2017.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: