Lassi med rød frugt
Stem nu
Lassi, den berømte yoghurtdrik direkte fra Indien. En hurtig og nem opskrift, klar på bare 5 minutter og selvfølgelig uden madlavning :-) Prøv vores ekstra bløde lassi med røde frugter til morgenmad, dessert eller som mellemmåltid.
Ingredienser
1
Materialer
- Blender
Forberedelse
Blend de røde frugter, yoghurt og sukker i en blender.
Tilsæt mælken lidt ad gangen, mens du fortsætter med at blende. Din lassi skal være glat.
Og nu er din lassi med røde frugter klar!
FAQ ❓
Hvordan kan jeg variere opskriften på lassi med rød frugt?
Du kan variere opskriften ved at tilføje forskellige frugter som banan, mango eller bær, eller ved at eksperimentere med forskellige typer yoghurt som græsk yoghurt eller plantebaserede alternativer.
Hvad er fordelene ved at drikke lassi?
Lassi er en sund drik, der indeholder probiotika fra yoghurt, som kan hjælpe med fordøjelsen og styrke immunforsvaret, samtidig med at den er en lækker kilde til vitaminer fra frugterne.
Kan jeg lave lassi uden sukker?
Ja, du kan lave lassi uden sukker ved at bruge naturligt søde frugter eller tilsætte en smule honning eller agavesirup for at opnå den ønskede sødme.
Er lassi en god morgenmad?
Ja, lassi kan være en fremragende morgenmad, da den er hurtig at lave, nærende og kan give dig en god start på dagen med protein og vitaminer.
Hvordan opbevarer jeg rester af lassi?
Rester af lassi kan opbevares i en tætsluttende beholder i køleskabet i op til 24 timer, men det er bedst at drikke den frisk for den bedste smag og konsistens.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 217Kcal
- Carbo: 32g
- Samlet fedt: 3g
- Mættet fedt: 1.3g
- Proteiner: 8.3g
- Fibre: 7.6g
- Sukker: 31.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 10
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (350g)
Attributter
Opbevaring i køleskab
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:
Bedøm denne opskrift