Vegetariske forårsruller med rødkål og sød kartoffel

Stem nu
Forret
Meget let
55 min
202 Kcal

Prøv vores forårsruller som en nem, frisk forret eller hovedret! Denne vegetariske version er farverig og fuld af smag og vil begejstre dine smagsløg. Ud over vores opskrift deler vi også vores foldeteknik, så dine forårsruller bliver en succes hver gang! Se vores video for at følge trinene trin for trin, så du ikke går glip af noget :-)

Ingredienser

4

Forberedelse

Forberedelse20 min
Ventetid20 min
Tilberedningstid15 min
  • Vegetariske forårsruller med rødkål og sød kartoffel - Forberedelse trin 1Skræl den søde kartoffel, og skær den i chips. Bland stykkerne med olivenolie, salt, peber og karry, og bag dem i 15 minutter ved 210 °C. Lad dem køle af.
  • Vegetariske forårsruller med rødkål og sød kartoffel - Forberedelse trin 2Kog risnudlerne i kogende vand i 4 minutter. Hæld vandet fra, og lad dem køle af.
  • Vegetariske forårsruller med rødkål og sød kartoffel - Forberedelse trin 3Skræl guleroden, og lav strimler med en grøntsagsskræller. Skær rødkålen i strimler, og skær salatbladene i mindre stykker.
  • Vegetariske forårsruller med rødkål og sød kartoffel - Forberedelse trin 4Læg et stykke rispapir i blød i lunkent vand i ca. 10 sekunder, så det bliver blødt.
  • Vegetariske forårsruller med rødkål og sød kartoffel - Forberedelse trin 5Læg fyldet på den nederste del af rispapiret: Begynd med gulerod, rødkål og søde kartoffelfritter, og læg derefter risnudlerne på. Dæk fyldet med salat.
  • Vegetariske forårsruller med rødkål og sød kartoffel - Forberedelse trin 6Fold den nederste del af rispapiret op over fyldet, og stram det godt til. Fold derefter siderne ind mod midten, og rul forårsrullen sammen.
  • Vegetariske forårsruller med rødkål og sød kartoffel - Forberedelse trin 7Og nu er dine veganske forårsruller med rødkål og ristet sød kartoffel klar! Dyp dem i nuoc-mâm-saucen!

Bedøm denne opskrift

Observationer

Forårsrullerne bør spises hurtigt, helst samme dag. Du kan pakke dem ind i husholdningsfilm, inden du lægger dem på køl.
Du kan tilføje bønnespirer, hvis du har lyst.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 202Kcal
  • Carbo: 34.2g
  • Samlet fedt: 4.2g
  • Mættet fedt: 0.6g
  • Proteiner: 4.6g
  • Fibre: 4g
  • Sukker: 5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (170g)

Køkkengrej

Kogeplade

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: