Hurtig kantonesisk ris, den nemme opskrift

Stem nu
Hovedret
Meget let
30 min
394 Kcal

En hurtig kantonesisk risret, så du undgår at spilde tid i køkkenet. Denne ret er hurtig og nem og kan hurtigt blive den bedste antispildsopskrift! Hvis du har kogt risene for længe i en tidligere tilberedning, er dette den perfekte mulighed for at give dem nyt liv. Alt, hvad du skal gøre, er at tilsætte de ingredienser, du ønsker, blande, krydre og så er du klar! Spis som den er, eller server med sprøde forårsruller for et komplet asiatisk måltid :-)

Ingredienser

2

Forberedelse

Forberedelse15 min
Tilberedningstid15 min
  • Hurtig kantonesisk ris, den nemme opskrift - Forberedelse trin 1Kog risene i saltet vand i 10 minutter. Slå æggene ud til en omelet, og kog den.
    Skær omeletten i små tern.
  • Hurtig kantonesisk ris, den nemme opskrift - Forberedelse trin 2Steg baconen. Når de begynder at stege, tilsættes ærterne og omeletten i tern.
  • Hurtig kantonesisk ris, den nemme opskrift - Forberedelse trin 3Tilsæt derefter de kogte og afdryppede ris og sojasauce. Bland godt, og tag det af varmen.
  • Hurtig kantonesisk ris, den nemme opskrift - Forberedelse trin 4Og nu er din ekspres-kantonesiske ris klar!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan kan jeg gøre retten sundere?

Du kan erstatte bacon med tofu eller kylling for en magrere version, og tilføje flere grøntsager som broccoli eller gulerødder for ekstra næringsstoffer.
Retten kan serveres med sprøde forårsruller eller en frisk salat for at skabe et komplet asiatisk måltid.
Ja, denne opskrift er perfekt til at genbruge rester af ris, så du undgår madspild.
Det tager kun 30 minutter at forberede og lave retten, hvilket gør den ideel til travle dage.
Du kan tilsætte ingefær, hvidløg eller sesamolie for at give retten en ekstra dimension af smag.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 394Kcal
  • Carbo: 38.6g
  • Samlet fedt: 17g
  • Mættet fedt: 5.7g
  • Proteiner: 20.4g
  • Fibre: 2.7g
  • Sukker: 2.7g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (190g)

Køkkengrej

Kogeplade
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: