Nemme ris med blæksprutte
Stem nu
Enkle opskrifter som denne ris med blæksprutte er perfekte til hverdagsmenuen. En god base af sofrito og en stærk fiskefond vil resultere i en risret af høj kvalitet fuld af smag. En perfekt ret til et familiemåltid.
Ingredienser
2
Forberedelse
Forberedelse10 min
Tilberedningstid20 min
Det første, vi skal gøre, er at forberede alle ingredienserne til sofritoen. Pil skalotteløg og hvidløg, og hak dem i små tern. Vask, udkern og hak de grønne og røde peberfrugter. Flå og riv tomaterne. Sæt disse ingredienser til side.
Rens blæksprutten, og skær den i små tern. Læg dem til side.
Varm en smule olie op i en paellapande (ca. 5 spiseskefulde), og steg løg + hvidløg i et par minutter ved middel varme med en knivspids salt. Tilsæt peberfrugterne, og lad dem stege ved høj varme i ca. 8-10 minutter, mens du rører i dem af og til for at undgå, at de hænger fast.
Tilsæt en teskefuld paprika, og lad det riste lidt, men pas på, at det ikke brænder på, da det kan blive bittert. Tilsæt tomat, og lad det stege, indtil tomaten har fordampet alt vandet, og sukkeret begynder at koncentrere sig. Tilsæt blæksprutterne, og steg dem i et par minutter. Tilsæt risene, og rør godt rundt.
Når riskornene begynder at blive gennemsigtige, hældes fiskefonden i, og der røres rundt for at fordele den jævnt i paellapanden. Smag til med salt, og tilsæt farvestof. Kog ved middel varme, indtil risene er møre. Kogetiden varierer afhængigt af den anvendte ristype.
Når risene er klar, slukkes der for varmen, og paellapanden dækkes til med et rent klæde eller aluminiumsfolie. Lad det stå i 5 minutter.
Og sådan er det!
FAQ ❓
Hvordan kan jeg gøre retten mere krydret?
Du kan tilføje mere paprika eller inkludere chili for ekstra varme.
Hvilken type ris er bedst til denne opskrift?
Bomba-ris er ideel, da den absorberer smag godt og bliver dejligt blød.
Kan jeg bruge frosne blæksprutter i stedet for friske?
Ja, frosne blæksprutter fungerer fint, men sørg for at tø dem helt op før brug.
Hvad kan jeg servere som tilbehør til retten?
En frisk salat eller brød kan være gode tilbehør til at balancere retten.
Er det muligt at lave retten vegetarisk?
Ja, du kan erstatte blæksprutten med grøntsager som svampe eller zucchini og bruge grøntsagsfond i stedet for fiskefond.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 835Kcal
- Carbo: 84g
- Samlet fedt: 38.3g
- Mættet fedt: 5.5g
- Proteiner: 35.1g
- Fibre: 6.7g
- Sukker: 8.6g
- ProPoints: 22
- SmartPoints: 24
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (854g)
Det kan du godt lide

Hurtig kantonesisk ris, den nemme opskrift

Hvad man kan gøre med tortillas nemme og økonomiske quiches!

Lavash kebab med tortillas, den berømte nemme ovnbagte kebab!

Hurtige og nemme desserter med vaniljecreme

Oksekød med mafé (den nemme og stadig velsmagende version!)

Pasta siciliana med aubergine, den nemme og lette version - pasta alla norma

Ramen med kylling: den nemme version af denne ikoniske asiatiske ret!

Sprød kylling med air fryer, det hurtige og nemme måltid par excellence!

Nemme gougères med ost

Puffede ris med chokolade. kokosnødde-pops

Hvordan laver man ris med kokosmælk?

Agurker med ris, røget laks, avocado og mynte
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:




Bedøm denne opskrift