Mexicansk chili con carne

Stem nu
Hovedret
Meget let
2 h 30 m
468 Kcal

Vi er på vej til Mexico for at tage vores smagsløg med på en rejse med en flot sombrero på hovedet takket være vores Chili Con Carne!

Ingredienser

4

Forberedelse

Forberedelse30 min
Tilberedningstid2 timer
  • Mexicansk chili con carne - Forberedelse trin 1Varm olivenolien op i en stor gryde, og svits de hakkede løg og hvidløgsfeddene.
  • Mexicansk chili con carne - Forberedelse trin 2Tilsæt kødet og derefter krydderierne.
  • Mexicansk chili con carne - Forberedelse trin 3Når kødet er kogt, tilsættes den hakkede peberfrugt og tomatpureen, og det hele blandes godt.
  • Mexicansk chili con carne - Forberedelse trin 4Dæk med vand, og lad det simre ved svag varme i 2 timer.
  • Mexicansk chili con carne - Forberedelse trin 5Når chilien har simret, tilsættes de afdryppede bønner og majs. Bland godt, og kog ved middel varme i ca. 15 minutter.
  • Mexicansk chili con carne - Forberedelse trin 6Og nu er din chili con carne klar!

Bedøm denne opskrift

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 468Kcal
  • Carbo: 22.2g
  • Samlet fedt: 25.5g
  • Mættet fedt: 8.5g
  • Proteiner: 32g
  • Fibre: 9.3g
  • Sukker: 8.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 14
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (397g)

Køkkengrej

Kogeplade

Attributter

Kan fryses
Opbevaring i køleskab
anti-madspild
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: