Pot-au-feu, en enkel klassiker
Stem nu
På listen over nemme, traditionelle opskrifter, som man kan dele med familie eller venner, beder vi om pot-au-feu! En solid, trøstende suppe, især når de kølige vinterdage trækker ud! Og det er også en god måde at få børnene til at spise deres grøntsager på ;-) Nyd vores enkle, trinvise opskrift nedenfor ↓ ↓
Ingredienser
4
Materialer
- Gryde
- Kasserolle
Forberedelse
Forberedelse20 min
Tilberedningstid4 timer
Læg det grofthakkede kød i gryden, dæk med koldt vand, krydr med salt, og bring det i kog. Fjern eventuelt skum, der har dannet sig på vandet.
Tilsæt derefter de pillede løg, gulerødder og majroer, skrællet og grofthakket, selleristilken, halveret, og porrerne, skåret i stykker på 15 cm.
Tilsæt vand, hvis det er nødvendigt, samt bouquet garni. Læg låg på gryden, og lad det simre i 3 timer.
Gnid derefter marvbenet med groft salt (det forhindrer marven i at slippe ud). Læg det i gryden sammen med grøntsagerne, og kog det i yderligere 30 minutter ved middel varme.
Skræl og skær kartoflerne i store stykker, og kog dem i kogende vand i ca. 15 minutter.
Servér kartoflerne sammen med pot-au-feu. Og voilà, din ret er klar!
Observationer
Fond: Du kan bruge den til at smage andre retter til eller til at koge pasta eller ris. Du kan også spise den, som den er.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 415Kcal
- Carbo: 23.8g
- Samlet fedt: 10.1g
- Mættet fedt: 2.7g
- Proteiner: 54g
- Fibre: 6.2g
- Sukker: 8.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 9
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (492g)
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:
Bedøm denne opskrift