Wraps til aperitif med lufttørret skinke og rucola

Stem nu
Småretter
Meget let
15 min
50 Kcal

Har du et par hvedetortillas liggende i køleskabet? De er sikkert rester fra en mexicansk middag ;-) I stedet for at smide dem ud kan du lave disse wraps til aperitif – en supernem opskrift uden tilberedning, der hjælper med at mindske madspild! Smør flødeost på tortillaerne, tilsæt lufttørret skinke og lidt rucola, og så er de klar. Skær dem i skiver, og anret dem på et skiferfad til aperitif :-)

Ingredienser

8

Forberedelse

  • Wraps til aperitif med lufttørret skinke og rucola - Forberedelse trin 1Smør 2 spsk. friskost på hver tortilla.
  • Wraps til aperitif med lufttørret skinke og rucola - Forberedelse trin 2Fordel rucolablade på tortillaerne, og læg 2 skiver lufttørret skinke på hver.
  • Wraps til aperitif med lufttørret skinke og rucola - Forberedelse trin 3Rul tortillaerne stramt sammen.
  • Wraps til aperitif med lufttørret skinke og rucola - Forberedelse trin 4Skær de sammenrullede tortillas i skiver. Så er de klar!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan kan jeg variere wraps med lufttørret skinke til aperitif?

Du kan tilføje grillede grøntsager eller friske krydderurter. Du kan også erstatte skinken med kylling eller røget laks for at variere smagen.
Opbevar dem i køleskabet i en lufttæt beholder, så de holder sig friske, og spis dem inden for 24 timer.
Ja, du kan forberede wrapsene et par timer i forvejen, men det er bedst at skære dem lige inden servering, så de ikke bliver bløde.
Dips som guacamole, tzatziki eller yoghurtdressing passer godt til wrapsene og giver et friskt pift.
Ja, du kan nemt gøre opskriften vegetarisk ved at erstatte den lufttørrede skinke med grøntsager eller vegetariske køderstatninger og beholde flødeosten og rucolaen.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 50Kcal
  • Carbo: 4.4g
  • Samlet fedt: 2g
  • Mættet fedt: 0.8g
  • Proteiner: 3.3g
  • Fibre: 0.2g
  • Sukker: 0.1g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (30g)

Attributter

Opbevaring i køleskab
anti-madspild
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: