Tortillaruller med tun og friskost – nemme snacks til aperitiffen

Stem nu
Småretter
Meget let
15 min
170 Kcal

Vil du prøve noget nyt til aperitiffen? Så prøv vores hemmelige opskrift på tortillaruller! Fyld tortillaerne med en blanding af tun og friskost, tilsæt rucola, rul dem sammen, og skær dem i skiver, inden du serverer dem for dine gæster. Vil du hellere lave et måltid på et fad, kan du gøre det samme uden at skære rullerne ud. Så har du nogle enkle og lækre wraps, som du kan nyde med fingrene ;-)

Ingredienser

4

Forberedelse

  • Bland friskosten og den smuldrede tun i en skål.
  • Fordel blandingen på en tortilla, og læg et par blade rucola på.
  • Rul tortillaen sammen, og skær den i skiver. Så er aperitiffen klar!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan opbevarer man tortillaruller til aperitiffen?

Pak tortillarullerne ind i plastfolie, og opbevar dem i køleskabet. De kan holde sig i op til 24 timer.
Ja, du kan erstatte tunen med kylling, skinke eller grøntsager, hvis du ønsker en vegetarisk version.
Naturel friskost eller friskost med urter fungerer rigtig godt, men du kan også prøve smøreost for at få en mere cremet konsistens.
Ja! Du kan lave dem et par timer i forvejen, men vent med at skære dem ud til lige før servering, så de holder formen.
Du kan tilsætte ingredienser som oliven, grillede peberfrugter eller krydderier for at give rullerne endnu mere smag!

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 170Kcal
  • Carbo: 17.4g
  • Samlet fedt: 4.4g
  • Mættet fedt: 2.1g
  • Proteiner: 14.5g
  • Fibre: 0.5g
  • Sukker: 0.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (115g)

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: