Fyldte svampe til en aperitif

Stem nu
Småretter
Meget let
35 min
193 Kcal

Har du nogle svampe og fromage frais tilbage i køleskabet? Nu har du chancen for at lave fyldte svampe ;-)

Ingredienser

6

Forberedelse

Forberedelse20 min
Tilberedningstid15 min
  • Fyldte svampe til en aperitif - Forberedelse trin 1Fjern stilkene fra svampene.
  • Fyldte svampe til en aperitif - Forberedelse trin 2Brug en teske til at fylde dem med hvidløg og krydderost.
  • Fyldte svampe til en aperitif - Forberedelse trin 3Drys med salt, peber, hvidløgspulver og brødkrummer.
  • Fyldte svampe til en aperitif - Forberedelse trin 4Bages i 15 minutter ved 180 °C.
  • Fyldte svampe til en aperitif - Forberedelse trin 5Og nu er dine aperitif-svampe klar!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan kan jeg variere fyldet til svampene?

Du kan tilføje ingredienser som hakket skinke, spinat eller forskellige oste for at give fyldet en ny smag.
Mellemstore champignoner er ideelle, men du kan også bruge portobello eller shiitake for en anderledes smagsoplevelse.
Ja, du kan fylde svampene og opbevare dem i køleskabet i et par timer, inden du bager dem.
De passer godt sammen med en frisk salat eller som en del af en tapas-anretning.
Ja, de er en sund snack, især hvis du bruger magre oste og begrænser brødkrummerne.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 193Kcal
  • Carbo: 8g
  • Samlet fedt: 12.4g
  • Mættet fedt: 7.7g
  • Proteiner: 11.7g
  • Fibre: 1.1g
  • Sukker: 0.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (94g)

Køkkengrej

Ovn
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: