Tzatziki, den græske agurke- og yoghurtsauce

Stem nu
Småretter
Meget let
15 min
22 Kcal

Planlægger du en rejse til Grækenland? Det er umuligt ikke at prøve den berømte tzatziki, eller agurk på græsk manér :-) I dag giver vi dig chancen for at lave den derhjemme med en opskrift, der er så enkel, at den er umulig at lave! Det er en fantastisk måde at give dine gæster en sauce, som de kan dyppe deres chips og grøntsagsstænger i. Resultatet er en frisk og smagfuld opskrift!

Ingredienser

10

Materialer

  • Kødhakker (valgfrit)
  • Sien

Forberedelse

  • Tzatziki, den græske agurke- og yoghurtsauce - Forberedelse trin 1Skræl agurken, og skær den i halve på langs. Fjern kernerne med en teske. Skær den derefter i stykker.
  • Tzatziki, den græske agurke- og yoghurtsauce - Forberedelse trin 2Kom disse stykker i hakkeren, og hak dem fint.
  • Tzatziki, den græske agurke- og yoghurtsauce - Forberedelse trin 3Læg agurkepuréen i et dørslag, og pres den godt for at fjerne så meget vand som muligt.
  • Tzatziki, den græske agurke- og yoghurtsauce - Forberedelse trin 4Tilsæt græsk yoghurt, hakket mynte, knust hvidløgsfed og olivenolie til det vredne agurkekød. Smag til med salt og peber, og bland godt.
  • Tzatziki, den græske agurke- og yoghurtsauce - Forberedelse trin 5Og nu er din tzatziki klar!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan laver man den perfekte tzatziki?

For at lave den perfekte tzatziki skal du sørge for at presse så meget vand ud af agurken som muligt, så saucen bliver cremet og ikke vandet.
De essentielle ingredienser til tzatziki inkluderer græsk yoghurt, agurk, hvidløg, mynte, olivenolie, salt og peber.
Ja, du kan tilføje ingredienser som citronsaft, dild eller endda lidt chili for at give tzatziki en ekstra smagsdimension.
Det tager kun 15 minutter at forberede tzatziki, hvilket gør det til en hurtig og nem ret at lave.
Tzatziki bør opbevares i en tætsluttende beholder i køleskabet, hvor den kan holde sig frisk i op til 3 dage.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 22Kcal
  • Carbo: 1.2g
  • Samlet fedt: 1.5g
  • Mættet fedt: 0.3g
  • Proteiner: 0.7g
  • Fibre: 0.3g
  • Sukker: 1g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (35g)
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: