Spanakopita – den supernemme græske tærte med spinat og feta

Hovedret
Meget let
1 h 5 m
321 Kcal

Det middelhavske køkken bugner af velsmagende opskrifter med masser af solskin, og i dag går turen til Grækenland, hvor vi skal opdage en ny specialitet: spanakopita (vi udfordrer dig til at udtale navnet korrekt i første forsøg)! Denne vegetariske tærte med spinat og feta får hele familien til at elske grøntsager. Den er en perfekt kombination af sprød filodej og det lækre fyld af spinat og feta :-)

Ingredienser

6

Materialer

  • 1 bagepensel
  • 1 springform, 24 cm i diameter

Forberedelse

Forberedelse20 min
Tilberedningstid45 min
  • Spanakopita – den supernemme græske tærte med spinat og feta - Forberedelse trin 1Hak løget, og steg det i et par minutter på en pande med lidt olivenolie.
  • Spanakopita – den supernemme græske tærte med spinat og feta - Forberedelse trin 2Tilsæt salt, peber og finthakket hvidløg. Rør det hele sammen, og tilsæt derefter spinaten. Læg låg på, og lad det stege i 5 minutter.
  • Spanakopita – den supernemme græske tærte med spinat og feta - Forberedelse trin 3Tag låget af, rør det hele sammen, og læg låg på igen. Lad det stege i yderligere 5 minutter. Sæt til side.
  • Spanakopita – den supernemme græske tærte med spinat og feta - Forberedelse trin 4Bland æggene, den smuldrede feta, ricottaen og lidt peber i en stor skål.
  • Spanakopita – den supernemme græske tærte med spinat og feta - Forberedelse trin 5Tilsæt spinaten, og bland det hele godt.
  • Spanakopita – den supernemme græske tærte med spinat og feta - Forberedelse trin 6Pensl filodejarkene med olivenolie, og læg dem oven på hinanden. Saml 4 ark og derefter 2 ark.
  • Spanakopita – den supernemme græske tærte med spinat og feta - Forberedelse trin 7Læg de 4 olierede filodejark i bunden af formen, og fordel fyldet ovenpå. Fold kanterne på arkene indad.
  • Spanakopita – den supernemme græske tærte med spinat og feta - Forberedelse trin 8Dæk formen med de to olierede filodejark, og skær overskydende dej af rundt langs kanten. Læg dejresterne i formen, så intet går til spilde. Læg dejcirklen ovenpå, og fold kanterne ind i formen for at lukke tærten.
  • Spanakopita – den supernemme græske tærte med spinat og feta - Forberedelse trin 9Bag tærten i 45 minutter ved 180 °C. Så er den klar! Drys eventuelt sesamfrø på toppen.

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan opbevarer man spanakopita?

Opbevar tærten i køleskabet i op til 5 dage.
Du kan lave denne opskrift både med og uden ricotta. Ricotta giver tærten en mildere smag og en mere cremet konsistens.
Du kan lave samosaer, cigarruller eller små tærter. Du kan sagtens forme dem, som du har lyst!

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 321Kcal
  • Carbo: 22.2g
  • Samlet fedt: 17g
  • Mættet fedt: 8.4g
  • Proteiner: 16.6g
  • Fibre: 4.4g
  • Sukker: 3.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (223g)
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Juliette HessJuliette Hess
Jeg har skabt kulinarisk indhold for Petitchef siden 2017.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!

Kommentarer

Bedøm denne opskrift:
5/5, 1 stemme(r)