Spanakopita, den supernemme græske tærte med spinat og fetaost
Middelhavskøkkenet er fuld af velsmagende, solrige opskrifter, og i dag tager vi til Grækenland for at opdage en ny specialitet: Spanakopita (vi udfordrer dig til at udtale navnet korrekt i første forsøg)! Denne vegetariske spinat- og fetatærte er den perfekte måde at få hele familien til at blive begejstret for grøntsager med den perfekte kombination af sprød filodej og spinat/feta-fyld, som vi elsker så meget :-)
Ingredienser
Materialer
- 1 pensel
- 1 kageform med en diameter på 24 cm
Forberedelse
Hak løget, og steg det i et par minutter på en pande med lidt olivenolie.
Tilsæt salt, peber og finthakket hvidløg. Bland godt, og tilsæt derefter spinat. Læg låg på i 5 minutter.
Tag låget af, bland det hele sammen, og læg låg på igen i 5 minutter. Sæt til side til afkøling.
Bland æg, smuldret feta, ricotta og lidt peber i en stor skål.
Tilsæt spinat, og bland godt.
Pensl filoarkene med olivenolie, før du stabler dem oven på hinanden. Lim 4 ark sammen og derefter 2 ark sammen.
Læg de 4 olierede filoark i bunden af formen, og hæld derefter fyldet i. Fold kanterne på arkene indad.
Dæk formen med de to ark olieret filodej, og skær hele vejen rundt om formen. Læg det overskydende i formen (for at undgå spild). Læg cirklen af blade ovenpå, og stik kanterne ind i formen for at forsegle tærten.
Bages i 45 minutter ved 180°C. Og voilà, den er klar! Tilsæt sesamfrø på toppen, hvis du har lyst.
Observationer
Hvordan opbevarer man spanakopita?
Opbevar din tærte i køleskabet i op til 5 dage.
Kan man fjerne ricottaen?
Du kan lave denne opskrift med eller uden ricotta. Ricottaen vil give tærten en sødere smag og gøre den mere cremet.
Kan spanakopitaen formes anderledes?
Du kan lave samoussas, cigarer, minitærter, lige den form, du har lyst til!
Ernæring
- Carbo: 22.2g
- Samlet fedt: 17g
- Mættet fedt: 8.4g
- Proteiner: 16.6g
- Fibre: 4.4g
- Sukker: 3.2g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Det kan du godt lide

Gyros med halloumi, en vegetarisk version af den græske sandwich!

Den berømte supernemme "japanske cheesecake" med kun 2 ingredienser

Gyros med laks, den perfekte græske fiskesandwich til sommeren!

Borek, tyrkisk tærte med spinat og ost

Tærte med spinat, ricotta og æg - italiensk torta pasqualina

Tzatziki, den græske agurke- og yoghurtsauce

Feta saganaki, den græske opskrift på feta- og honningchips

Huevos rotos, den supernemme spanske opskrift baseret på kartofler og æg

Kyllingegyros, den græske sandwich, du vil elske!

Ultra-gourmet, supernemme crookies. den perfekte kombination af croissant og cookie!

Supernemme crème brûlées med air fryer!

Supernemme sushiris i cookeo!
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Juliette HessJeg elsker at rejse og opdage nye retter, prøve nye madtrends og udforske nye restauranter.
Jeg er vild med pasta i alle dets former ❤ fra udon-nudler til tagliatelle, jeg elsker at lave det og endda lave det selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere din næste opskrift, og jeg håber, du vil kunne lide den!





Bedøm denne opskrift