Vestindiske torskeboller (accras)

Stem nu
Småretter
Let
55 min
278 Kcal

Vestindiske accras med torsk er friturestegte torskeboller lavet af en let dej med mel, bagepulver, stiftpiskede æggehvider og pocheret torsk. Dejen krydres med hvidløg, skalotteløg, persille, chili og timian og steges, til bollerne er gyldenbrune. De er sprøde udenpå og bløde indeni med en salt og krydret smag. Nyd dem helst varme med et skvæt citron.

Ingredienser

6

Forberedelse

Forberedelse20 min
Ventetid15 min
Tilberedningstid20 min
  • Vestindiske torskeboller (accras) - Forberedelse trin 1Skær torsken i stykker, og læg den i blød i koldt vand i flere timer. Pocher den derefter i kogende vand i 20 minutter, og lad den dryppe af.
  • Vestindiske torskeboller (accras) - Forberedelse trin 2Hak skalotteløg, persille og chili fint. Fjern bladene fra timianen, og knus hvidløget.
  • Vestindiske torskeboller (accras) - Forberedelse trin 3Vend det hakkede fyld i torsken, og tilsæt derefter mel og bagepulver. Bland det hele.
    Hæld det saltede vand i lidt efter lidt under omrøring, indtil du får en ensartet dej uden klumper. Krydr med peber.
  • Vestindiske torskeboller (accras) - Forberedelse trin 4Pisk æggehviderne stive, og vend dem forsigtigt i dejen sammen med citronsaften. Smag til, og juster krydringen efter behov. Lad dejen hvile i 15 minutter.
  • Vestindiske torskeboller (accras) - Forberedelse trin 5Varm fritureolien op til cirka 180 °C. Kom små skefulde dej i olien, og steg dem, til de er hævet og gyldne på alle sider.
  • Vestindiske torskeboller (accras) - Forberedelse trin 6Lad dem dryppe af på køkkenrulle, og server dem straks.

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan får man sprøde torskeaccras?

For at få sprøde torskeaccras skal olien være godt varm, inden du kommer dejen i. En temperatur på omkring 180 °C er ideel.
Når dejen hviler, får ingredienserne tid til at blande sig godt, og bagepulveret begynder at virke. Det bidrager til lette accras.
Ja, du kan bruge andre fisk, for eksempel torsk eller tun, men det vil ændre accrasenes smag og konsistens en smule.
Accrasene skal være gyldne på alle sider og flyde op til overfladen af olien. Du kan kontrollere, om de er færdige, ved at skære en over og se, om den er gennemstegt indeni.
Accras passer godt sammen med en stærk sauce, urtemayonnaise eller en enkel salat, der giver balance til smagen.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 278Kcal
  • Carbo: 32.8g
  • Samlet fedt: 9.2g
  • Mættet fedt: 1.2g
  • Proteiner: 14.2g
  • Fibre: 2.9g
  • Sukker: 1.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (139g)

Køkkengrej

Kogeplade

Attributter

Kan fryses
Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: