Müslibarer med puffede ris og jordnøddesmør
Chokolade, jordnøddesmør og puffede ris – den perfekte kombination! De bliver endnu bedre med hjemmelavede puffede ris. Overrask dine venner med disse nemme og lækre müslibarer :)
Ingredienser
6
Materialer
- Små forme til barer eller en lille rektangulær form.
Forberedelse
Forberedelse30 min
Ventetid1 time
Først laver vi de puffede ris (hvis du har købt puffede ris, kan du gå direkte til trin 3).
Du skal kun bruge en slip-let-pande. Sæt panden over høj varme, og tilsæt en håndfuld ris, når den er helt varm, så risene dækker pandens overflade.
Tricket til at få risene til at puste sig op uden at brænde på er at bevæge panden hele tiden over varmen uden at løfte den, så den ikke mister varme. Lad den stå stille i 2 sekunder, bevæg den, lad den stå stille igen, og ryst den derefter.
Efter få sekunder puster risene sig op og lyder som popcorn, men uden at springe. Når de er puffede og let ristede, hælder du dem hurtigt over i en skål, før de brænder på.
Fortsæt på samme måde med resten af risene.
Smelt chokoladen, og dæk bunden af de små forme (hvis du ikke har små forme, kan du bruge en rektangulær form og skære blandingen ud til sidst, så du selv kan vælge bredden på barerne).
Stil formene i køleskabet i 5 minutter, så chokoladen stivner.
Kom imens jordnøddesmør, honning og vanilje i en skål, og varm blandingen i mikrobølgeovnen i 40 sekunder.
Hæld blandingen over de puffede ris, tilsæt salt, og bland det hele godt.
Tag formene med den stivnede chokolade ud af køleskabet, og fordel risblandingen i hvert rum. Tryk blandingen sammen med en ske, så overfladen bliver jævn.
Stil formene i køleskabet i 1 time. Tag barerne ud af formene, og nyd dem!
Observationer
* Vi anbefaler, at du opbevarer barerne i køleskabet, da chokoladen kan smelte ved stuetemperatur, så barerne mister deres fasthed.
* Hvis du ikke har små forme, kan du bruge en rektangulær form. Læg først et lag chokolade og derefter et lag af kornblandingen. Skær til sidst blandingen ud i barer, så du selv kan vælge bredden.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 311Kcal
- Carbo: 46g
- Samlet fedt: 10.6g
- Mættet fedt: 4.1g
- Proteiner: 6.2g
- Fibre: 2.5g
- Sukker: 20.8g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 12
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (73g)
Attributter
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide

Chokoladekrispies af puffede ris – coco pops

Sådan laver du puffede ris

Småkager med chokolade, jordnødder og mandler

Paneret kylling med jordnødder – den smag, du har manglet!

Hjemmelavede snickers med dadler, jordnødder og chokolade – en sund snack uden tilsat sukker

Nem risret med blæksprutte

Hvordan laver man ris med kokosmælk?

Agurker fyldt med ris, røget laks, avocado og mynte

Ris med røde bønner og bacon: en typisk cubansk ret

Omelet med sprøde ris og edamamebønner – et hurtigt, krydret måltid, der mindsker madspild!

Salat inspireret af forårsruller med krydret jordnøddesauce

Risgratin med tomat
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:
5/5, 1 stemme(r)






Bedøm denne opskrift