Frugtspyd med chokolade – en ekstra frisk afslutning på måltidet!

Stem nu
Snack
Meget let
15 min
390 Kcal

Det behøver ikke være besværligt at lave dessert! Skær frisk frugt i stykker, sæt dem på træspyd, og pensl dem med smeltet chokolade. En enkel og lækker opskrift, der er perfekt at dele med familien som eftermiddagssnack ;-)

Ingredienser

3

Materialer

  • Træspyd

Forberedelse

  • Skær frugten i stykker, og sæt dem på træspyd.
  • Smelt chokoladen i mikrobølgeovnen eller over vandbad.
    Hæld den smeltede chokolade i en sprøjtepose (eller en frysepose), og klip spidsen af (eller et hjørne af fryseposen), så du nemt kan pensle spydene.
  • Pensl spydene med chokoladen, og hæld resten i en skål, så du kan dyppe de resterende frugtstykker i den ;-) Velbekomme!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvilke frugter egner sig bedst til frugtspyd med chokolade?

Frugter som jordbær, bananer, kiwier og æbler passer perfekt sammen med chokolade, men prøv dig endelig frem med andre frugter efter din smag!
Smelt chokoladen over vandbad eller i mikrobølgeovnen ved lav effekt, og rør jævnligt, så den ikke brænder på.
Ja, du kan forberede frugtspydene på forhånd, men det er bedst at pensle dem med chokolade lige inden servering, så de holder sig friske.
Anret spydene på et farverigt fad, og pynt med et par mynteblade for et friskt strejf.
Du kan tilsætte krydderier som kanel eller chilipulver til chokoladen eller bruge tørret frugt og nødder for at variere konsistensen og smagen!

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 390Kcal
  • Carbo: 60.1g
  • Samlet fedt: 11.4g
  • Mættet fedt: 6.2g
  • Proteiner: 4.4g
  • Fibre: 10.5g
  • Sukker: 51.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 19
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (373g)

Køkkengrej

Mikroovn
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: