Nem tomatsalat
Stem nu
Skær tomaterne ud til dagens tomatada! Det er en nem opskrift, der kan bruges som tilbehør, men den kan også forvandles til en hovedret ved at tilsætte et æg. Med tips som dette smager alting bedre, når du laver mad. Se vores trin-for-trin nedenfor:
Ingredienser
3
Forberedelse
Forberedelse5 min
Tilberedningstid20 min
Flå tomaterne, fjern kernerne, og skær dem i tern. Skær også chilien op. Hak skalotteløg og hvidløgsfed.
Sautér chili, skalotteløg og hvidløg i olivenolie. Når skalotteløget er gennemskinneligt, tilsættes tomaterne. Tilsæt lidt vand. Bland godt, og lad det simre under låg, indtil det har konsistens som en sauce.
Den er klar.
Observationer
Hvis du vil servere tomatadaen som hovedret, skal du blot slå et æg ud og lade det koge efter smag i selve panden.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 76Kcal
- Carbo: 4.8g
- Samlet fedt: 5.3g
- Mættet fedt: 0.7g
- Proteiner: 1.2g
- Fibre: 2g
- Sukker: 3.2g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (100g)
Køkkengrej
Kogeplade
Det kan du godt lide

Kartoffel-, tun- og tomatsalat

Nem dahl med korallinser

Nem abrikos-clafoutis

Nem, tørstslukkende limonade

Nem cubansk mojito

Nem og billig sardinstuvning

Ingefærshot: nem, naturlig og kraftfuld opskrift på immunitet og energi

Nem kalvegryde

Nem citrontærte

Græskar- og kokoskage (nem)

Nem cæsarsalat

Cremet og nem kassavapuré
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:





Bedøm denne opskrift