Nem tomatgryde

Stem nu
Tilbehør
Meget let
25 min
76 Kcal

Skær tomaterne ud – i dag står menuen på tomatgryde! En nem og alsidig opskrift, der typisk serveres som tilbehør, men også kan blive til en hovedret, hvis du tilsætter et æg. Med tips som disse bliver madlavningen endnu mere lækker. Følg vores trin-for-trin-guide herunder:

Ingredienser

3

Forberedelse

Forberedelse5 min
Tilberedningstid20 min
  • Nem tomatgryde - Forberedelse trin 1Flå tomaterne, fjern kernerne, og skær dem i tern. Skær også peberfrugten i tern. Hak skalotteløget og hvidløget.
  • Nem tomatgryde - Forberedelse trin 2Svits peberfrugten, skalotteløget og hvidløget i olivenolie. Når skalotteløget er gennemsigtigt, tilsætter du tomaterne og lidt vand. Rør godt rundt, og lad det simre under låg, indtil det har konsistens som en sauce.
  • Nem tomatgryde - Forberedelse trin 3Tomatgryden er klar.

Bedøm denne opskrift

Observationer

Hvis du vil servere tomatgryden som hovedret, skal du blot slå et æg ud i gryden og lade det koge, til det har den ønskede konsistens.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 76Kcal
  • Carbo: 4.8g
  • Samlet fedt: 5.3g
  • Mættet fedt: 0.7g
  • Proteiner: 1.2g
  • Fibre: 2g
  • Sukker: 3.2g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (100g)

Køkkengrej

Kogeplade
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: