Pastinakpuré for at (gen)opdage denne glemte grøntsag
Stem nu
Pastinak er en af de glemte grøntsager , som er kommet på mode igen i de senere år, til vores store glæde :-) Her foreslår vi den bedste måde at tilberede den på: som puré! Denne fætter til guleroden vil med sin milde, søde smag helt sikkert glæde dine gæster. Så hvorfor ikke også prøve vores pastinakpuré ved hjælp af trin-for-trin-instruktionerne nedenfor ↓
Ingredienser
2
Forberedelse
Forberedelse10 min
Tilberedningstid15 min
- Skræl pastinakker og kartofler, skær dem i stykker, og damp dem (ca. 20-25 minutter), eller kog dem i en gryde (ca. 15 minutter).
- Når grøntsagerne er kogt, moser du dem med en kartoffelmoser eller blender dem i en blender. Tilsæt fløde, salt og peber efter smag, og blend igen.
Og så er den klar! Din pastinakpuré er klar!
FAQ ❓
Hvordan kan jeg forbedre smagen af pastinakpuré?
Du kan forbedre smagen ved at tilsætte krydderier som muskatnød eller hvidløg, samt eksperimentere med forskellige typer fløde for at finde den perfekte konsistens.
Hvad er fordelene ved at spise pastinakker?
Pastinakker er rige på vitaminer og mineraler, herunder C-vitamin og folat, og de har en naturlig sødme, der gør dem til et sundt alternativ til kartofler.
Kan jeg lave pastinakpuré på forhånd?
Ja, du kan forberede pastinakpuréen og opbevare den i køleskabet i op til tre dage. Varm den op før servering for at genoplive smagen.
Hvilke retter passer godt til pastinakpuré?
Pastinakpuré passer godt til kødretter som oksekød eller svinekød, samt som en lækker side til vegetarmåltider.
Er der nogen allergener i pastinakpuré?
Den grundlæggende opskrift indeholder ikke almindelige allergener, men hvis du tilføjer fløde, skal du være opmærksom på mælkeallergi. Tjek altid ingredienserne, hvis du serverer for andre.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 228Kcal
- Carbo: 63.2g
- Samlet fedt: 3.3g
- Mættet fedt: 1.8g
- Proteiner: 5g
- Fibre: 11.4g
- Sukker: 4.4g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 7
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (335g)
Køkkengrej
Kogeplade
Attributter
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide

Fyldt kål i ovnen (for at få alle til at elske denne grøntsag!)

Ramen med kylling: den nemme version af denne ikoniske asiatiske ret!

Hvordan tilbereder man makrel? prøv denne opskrift glaseret med sojasauce og honning!

Du behøver ikke en form for at lave denne røde frugtklump!

Moscow mule

Chokoladekugler af nesquik-typen

Citron- og valmuekage

Julekævle med ferrero rochers

Yakitori-oksekebab med ost

Dampede bidder - reunionese kyllingebidder

Torta caprese fondante

Chokolade- og pærekage
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:




Bedøm denne opskrift