Pastinakpuré – genopdag denne glemte grøntsag

Stem nu
Tilbehør
Meget let
25 min
228 Kcal

Pastinak er en af de glemte grøntsager, som er kommet på mode igen i de senere år, til vores store glæde :-) Her foreslår vi den bedste måde at tilberede den på: som puré! Denne fætter til guleroden vil med sin milde, søde smag helt sikkert glæde dine gæster. Så prøv også vores pastinakpuré med hjælp fra trin-for-trin-instruktionerne nedenfor ↓

Ingredienser

2

Forberedelse

Forberedelse10 min
Tilberedningstid15 min
  • Skræl pastinakker og kartofler, skær dem i stykker, og damp dem (ca. 20-25 minutter), eller kog dem i en gryde (ca. 15 minutter).
  • Når grøntsagerne er kogt, moses de med en kartoffelmoser eller blendes i en blender. Tilsæt fløde, salt og peber efter smag, og bland det hele igen.

    Så er din pastinakpuré klar!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan kan jeg give min pastinakpuré mere smag?

Du kan tilsætte et nip muskatnød :-)
Om efteråret og vinteren elsker vi at lave denne pastinakpuré som tilbehør til alle slags kød og fisk. Det er altid et hit!
Du kan vælge kun at bruge pastinakker i din puré. Kartoflen giver puréen en ekstra cremet konsistens. Du kan også prøve kombinationen af pastinak og gulerod.
Opbevar pastinakpuréen i en lufttæt beholder eller i en skål dækket med aluminiumsfolie. Den kan holde sig i køleskabet i 2-3 dage.
Pastinak har en mild og let sød smag (dog lidt mindre sød end gulerod).
Hvis du ikke vil spise den som puré, findes der mange andre gode måder at tilberede den på. Du kan for eksempel spise den rå og revet. Den kan også tilberedes som chips, bages i ovnen, gratineres eller steges på panden. Tag udgangspunkt i opskrifter med gulerødder eller kartofler, og prøv dem med pastinak :-)

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 228Kcal
  • Carbo: 63.2g
  • Samlet fedt: 3.3g
  • Mættet fedt: 1.8g
  • Proteiner: 5g
  • Fibre: 11.4g
  • Sukker: 4.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (335g)

Køkkengrej

Kogeplade

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: