Dampede bouchons – réunionanske kyllingebidder

Stem nu
Småretter
Meget let
2 h 10 m
193 Kcal

Hvis du har været på Réunion, har du helt sikkert smagt réunionanske bouchons! Det er små bidder af kød pakket ind i en blød dej, som tilberedes i damp. Traditionelt spises de sammen med stærke samoussaer: Kombinationen af de to giver dine smagsløg den perfekte balance ;-) Vi guider dig trin for trin, så du nemt kan lave disse lækre bidder. Følg de skriftlige trin med billeder, og se også vores video sidst i opskriften!

Ingredienser

8

Dej til bouchons:

Kyllingefyld:

Materialer

  • Køkkenmaskine (valgfrit)
  • Husholdningsfilm
  • Pastamaskine eller kagerulle
  • Dampkurv

Forberedelse

Forberedelse30 min
Ventetid40 min
Tilberedningstid1 time
  • Dampede bouchons – réunionanske kyllingebidder - Forberedelse trin 1Dej: Kom mel, æggehvide, salt og tapiokastivelse i en skål. Ælt dejen, mens du tilsætter vandet lidt ad gangen. Dejen skal være ensartet, men ikke klistret. Tilsæt eventuelt lidt mere vand. Pak dejkuglen ind i husholdningsfilm, og læg den i køleskabet i 20 minutter.
  • Dampede bouchons – réunionanske kyllingebidder - Forberedelse trin 2Fyld: Hak forårsløgene. Hak kyllingen, eller brug færdighakket kyllingekød. Bland forårsløg og kylling med tapiokastivelse, glutamat (eller salt), sojasauce og peber.
  • Dampede bouchons – réunionanske kyllingebidder - Forberedelse trin 3Form små kugler (2-3 cm i diameter) af fyldet med ca. 1 tsk. fyld i hver, og læg dem i køleskabet i cirka 20 minutter.
  • Dampede bouchons – réunionanske kyllingebidder - Forberedelse trin 4Rul dejen tyndt ud med en kagerulle eller en pastamaskine, til den er cirka 1 mm tyk. Læg kuglerne oven på dejen, og skær firkanter ud omkring dem.
  • Dampede bouchons – réunionanske kyllingebidder - Forberedelse trin 5Bring en stor gryde med saltet vand i kog. Fold dejen omkring fyldet, så du får bouchons. Kom dem i vandet, og tag dem op, når de flyder op til overfladen.
  • Dampede bouchons – réunionanske kyllingebidder - Forberedelse trin 6Læg bouchons i en dampkurv, og damp dem i 45 minutter.
  • Dampede bouchons – réunionanske kyllingebidder - Forberedelse trin 7Så er de klar! Dyp dine bouchons i sojasauce :-)

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvad er glutamat?

Glutamat bruges ofte som smagsforstærker i det asiatiske køkken, men det er bedst at erstatte det med salt.
For at lave bouchons med rejer eller svinekød skal du blot erstatte kyllingen med samme mængde, helst rå rejer, eller med svinefars.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 193Kcal
  • Carbo: 23.1g
  • Samlet fedt: 4g
  • Mættet fedt: 1.1g
  • Proteiner: 15.1g
  • Fibre: 1.3g
  • Sukker: 0.9g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 5
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (94g)

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: