Hvordan laver man squashragout?

Stem nu
Andet
Meget let
40 min
266 Kcal

Squashragout er en fantastisk sauce til pasta. Den er meget nem at lave og 100 % vegetarisk. Saucen passer godt til både kort pasta (mezze maniche, rigatoni og fusilli) og lang pasta (tagliatelle, fettuccine eller pappardelle). Du kan også bruge den til at lasagne i ovnen. Med så smagfuld en sauce kan du sætte en virkelig lækker ret på bordet. Prøv vores opskrift på kødfri ragout, og skriv en kommentar, hvor du fortæller os, hvad du synes!

Ingredienser

4

Til soffrittoen:

Materialer

  • Stegepande
  • Kniv
  • Skærebræt
  • Glas

Forberedelse

Forberedelse5 min
Tilberedningstid35 min
  • Forbered først grøntsagerne til soffrittoen. Skær selleri, gulerod og løg i små tern. Hæld en smule olivenolie på en stegepande, og svits grøntsagsblandingen.
  • Vask imens squashene, og skær dem i større tern. Når soffrittoen er klar, tilsættes squashene på panden. Steg dem ved høj varme i 4-5 minutter.
  • Tilsæt hvidvinen, og lad den fordampe. Hæld derefter tomatsaucen på panden. Smag til med salt, peber og oregano, og lad den vegetariske ragout simre under låg ved svag varme i 35-40 minutter.
  • Rør rundt af og til, og tilsæt et halvt glas vand halvvejs gennem tilberedningen.
  • Squashragouten er klar!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvor længe kan jeg opbevare squashragout?

Den kan holde sig et par dage i køleskabet i en skål dækket med husholdningsfilm eller i en lufttæt beholder. Smag altid på den vegetariske ragout, før du spiser den, for at kontrollere, om den stadig er god.
Hvis du ikke bryder dig om oregano, kan du erstatte den med frisk basilikum.
Du kan erstatte squash med aubergine, eller bruge begge grøntsager.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 266Kcal
  • Carbo: 30.7g
  • Samlet fedt: 8.2g
  • Mættet fedt: 1.1g
  • Proteiner: 8.1g
  • Fibre: 14.6g
  • Sukker: 16.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (615g)

Køkkengrej

Kogeplade

Attributter

Opbevaring i køleskab
anti-madspild
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: