Vegansk milkshake med hindbær og mynte
Stem nu
Med kun 3 ingredienser kan du lave en ekstra frisk drik til eftermiddagssnacken. På menuen: milkshake med hindbær og mynte! Perfekt til at køle ned på en varm dag. Du skal kun bruge en blender. Kom alle ingredienserne i blenderen, blend, og så er den klar! Denne opskrift er også helt laktosefri, da sorbet erstatter den is, der normalt bruges i milkshakes. :-) Et nemt alternativ, når du vil forkæle dig selv med en sød pause uden animalske produkter.
Ingredienser
2
Materialer
- 1 blender
Forberedelse
Hæld mandelmælken i en blender. Tilsæt 3 kugler hindbærsorbet.
Vask myntebladene, og kom dem i blenderen. Blend til en glat milkshake.
Klar til servering! Tilsæt nogle mynteblade til pynt!
FAQ ❓
Hvilke fordele har mandelmælk i en milkshake?
Mandelmælk har et lavt kalorieindhold og er rig på E-vitamin. Det gør den til et godt alternativ til almindelig mælk, samtidig med at den giver milkshaken en mild smag.
Kan jeg erstatte hindbærsorbeten med en anden smag?
Ja, du kan bruge lige den sorbet, du foretrækker, for eksempel mango- eller jordbærsorbet. Så får du variation, uden at opskriften holder op med at være vegansk.
Hvordan gør jeg milkshaken endnu mere cremet?
Hvis du vil have en mere cremet milkshake, kan du tilsætte en frossen banan eller lidt plantebaseret yoghurt. Det giver en blød og cremet konsistens uden mejeriprodukter.
Kan milkshaken tilberedes på forhånd?
Det er bedst at drikke den lige efter tilberedning, så den er dejligt frisk. Du kan dog opbevare den i fryseren, hvis du ønsker en fastere konsistens.
Hvilke andre ingredienser kan jeg tilsætte?
Du kan tilsætte chiafrø, nødder eller lidt kakaopulver for ekstra smag og næring.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 50Kcal
- Carbo: 5.2g
- Samlet fedt: 1.6g
- Mættet fedt: 0.9g
- Proteiner: 3.5g
- Fibre: 0.6g
- Sukker: 4.9g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 2
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (110g)
Attributter
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide
Supernem vegansk bananis med cookie dough-smag
Hindbær- og jordbærmilkshake
Vol-au-vent med hindbær og mascarpone
Tiramisu-julekage med hindbær
Éclairs med pistaciecreme og hindbær
Galette des rois med frangipane, hindbær og pistacie
Champagnesuppe med hindbær
Brownie med hindbær og chokolade – ren forkælelse!
Hurtig og nem hindbærtiramisu
Ekstra sprøde butterdejshjerter på pind med hindbær og chokolade
Dessertglas med chiabudding, kokosmælk, hindbær og granola
Vand med citron, basilikum og hindbær
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Juliette HessJeg har skabt kulinarisk indhold for Petitchef siden 2017.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:
Bedøm denne opskrift