Cremet squashsuppe
Stem nu
Når temperaturen falder, og du har lyst til en varmende ret, kan du prøve denne cremede squashsuppe. Den er dejligt fyldig, og du kan smage den til, præcis som du vil!
Ingredienser
2
Materialer
- Blender eller stavblender
Forberedelse
Forberedelse10 min
Tilberedningstid20 min
Smelt smørret i en gryde, og svits det hakkede løg.
Tilsæt derefter squashene, skrællet og skåret i tern. Svits dem i 5 minutter.
Tilsæt vand og bouillonterning, krydr med salt og peber, læg låg på, og kog i ca. 15 minutter ved middel varme.
Kom grøntsagerne og lidt af kogevandet i en blender, og tilsæt de 2 Kiri-oste. Blend, og tilsæt mere kogevand, hvis det er nødvendigt.
Så er din cremede squashsuppe klar!
Observationer
Kiri-ost: Den er slet ikke nødvendig i denne opskrift. Du kan sagtens erstatte den med crème fraîche.
Gør suppen mere fyldig: En kartoffel vil være et godt valg!
Giv suppen mere smag: Du kan krydre suppen med krydderier og krydderurter. Muskatnød er for eksempel et oplagt valg ;-)
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 170Kcal
- Carbo: 9.4g
- Samlet fedt: 11.1g
- Mættet fedt: 6.6g
- Proteiner: 6.1g
- Fibre: 4.3g
- Sukker: 5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (387g)
Køkkengrej
Kogeplade
Blender
Det kan du godt lide

Cremet pasta med svampe og fløde: en enkel pastaret med autentisk smag

Portugisisk torsk med fløde – traditionel opskrift

Pasta med fløde og skinke: cremet, hurtig og uimodståelig!

Nem og cremet butternutsuppe

Traditionel catalansk creme (crema catalana)

Spirulinapasta med rejer og citron – en næringsrig hovedret med en unik smag

Hurtig vaniljeprotein-is med valleprotein – kun 3 ingredienser!

Mango sago – den asiatiske dessert med tapioka og mango, der vinder hjerter med sin enkelhed

Pasta med pølsesauce: en enkel ret med intens smag

Pasta med kammuslinger – en elegant pastaret med skaldyr

Bagte figner med gedeost og honning

Madbrød med skinke, oliven, soltørrede tomater og skyr
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:



Bedøm denne opskrift