Paneret aubergine i milanesisk stil – vegetarisk opskrift i airfryer
Stem nu
Genopfind en klassiker fra det italienske køkken med vores opskrift på paneret aubergine i milanesisk stil – en vegetarisk version, der tilberedes i airfryer! Forestil dig den gyldne, sprøde skorpe på en milanesisk schnitzel, men med aubergine i stedet for kød. Tilberedning i airfryer gør retten endnu lettere. Perfekt for dig, der er på udkig efter et ekstra lækkert vegetarisk alternativ! Servér med pasta eller ris og en lækker tomatsauce :-)
Ingredienser
2
Bagt aubergine:
Panering:
Tomatsauce (tilbehør):
Materialer
- Airfryer
- frysepose eller lufttæt beholder
- oliespray med olivenolie
- stegepande (til saucen)
- gaffel
Forberedelse
Forberedelse30 min
Ventetid20 min
Tilberedningstid40 min
Prik auberginen med en gaffel.
Læg auberginen i airfryerens kurv, og pensl den med olivenolie (eller spray den med olie).
Indstil airfryeren på "Air Fry" i 20 minutter ved 180 °C.
Vend auberginen halvvejs gennem tilberedningen.
Tag auberginen ud af Air Fryer, og læg den i en lukket frysepose eller lufttæt beholder i 10 minutter.
Læg auberginen på en tallerken, og skræl den med to gafler. Stik i auberginen for at holde den på plads, og "skrab" skindet af med den anden gaffel for at fjerne det.
Fjern overskydende vand, og tryk auberginen flad.
Vend den i mel.
Pisk ægget sammen med salt og peber, og dyp auberginen i æggeblandingen. Sørg for, at den er helt dækket.
Vend auberginen i raspen, så den er helt dækket.
Dyp den derefter endnu en gang i æg og til sidst i rasp.
Spray airfryerens kurv med olie, og læg den panerede aubergine i kurven. Spray også auberginen med olie.
Indstil Air Fryer til "Maxi Crisp"-tilstand ved 230 °C i 10 minutter.
Vend auberginen, og programmer derefter Air Fryer til "Maxi Crisp"-tilstand ved 230 °C i 8 minutter.
Lav saucen (tilbehør):
Hæld lidt olivenolie på en pande, og tilsæt et fladtrykt fed hvidløg.
Tilsæt tomatcoulis, salt, peber og et par basilikumblade, og lad det simre i 10 minutter ved svag varme. Fjern hvidløget inden servering.
Anretning:
Hæld saucen i bunden af tallerkenen, og læg den panerede aubergine ovenpå. Pynt eventuelt med et par basilikumblade. Så er retten klar!
FAQ ❓
Hvordan opbevarer man paneret aubergine i milanesisk stil?
Du kan opbevare den tilberedte, panerede aubergine i en lufttæt beholder i køleskabet i 2-3 dage. Varm den op i airfryer eller ovn ved 180 °C i nogle minutter, så den bliver sprød igen.
Kan man lave opskriften uden en airfryer?
Ja, du kan lave opskriften i en almindelig ovn.
Sådan bager du auberginen: Bag den i 20 minutter ved 200 °C. Se alle trinnene i opskriften her.
Forvarm ovnen til 200 °C. Læg de panerede aubergineskiver på en bageplade beklædt med bagepapir, spray dem let med olivenolie, og bag dem i 20-25 minutter. Vend dem halvvejs, til de er gyldne og sprøde.
Du kan også friturestege dem. Vi har også lavet en lignende opskrift lige her.
Sådan bager du auberginen: Bag den i 20 minutter ved 200 °C. Se alle trinnene i opskriften her.
Forvarm ovnen til 200 °C. Læg de panerede aubergineskiver på en bageplade beklædt med bagepapir, spray dem let med olivenolie, og bag dem i 20-25 minutter. Vend dem halvvejs, til de er gyldne og sprøde.
Du kan også friturestege dem. Vi har også lavet en lignende opskrift lige her.
Hvad passer godt til paneret aubergine i milanesisk stil?
Paneret aubergine passer perfekt til pasta, ris eller en grøn salat.
Hvordan bliver paneret aubergine tilberedt i airfryer?
Paneret aubergine tilberedt i airfryer bliver sprød udenpå og mør indeni med en let, gylden overflade, der minder om den traditionelle milanesiske schnitzel.
Kan man forberede opskriften på forhånd?
Du kan panere auberginen på forhånd og opbevare den i køleskabet inden tilberedning. Når den skal serveres, tilberedes den i airfryer eller ovn, til den er helt sprød.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 277Kcal
- Carbo: 29.7g
- Samlet fedt: 12.4g
- Mættet fedt: 1.9g
- Proteiner: 8.6g
- Fibre: 5.3g
- Sukker: 5.8g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (247g)
Køkkengrej
Airfryer
Attributter
Kan fryses
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide

Paneret aubergine med panko i japansk katsu-karry-stil – vegetarisk

Paneret kylling i airfryer – nemt og klar på 20 minutter

Paneret gedeost i airfryer – sprød udenpå og blød indeni: ren comfort food!

Skinkekroketter i airfryer: mindre olie, men stadig sprøde!

Paneret caprice des dieux med grenaille-kartofler i airfryer

Paneret kylling med jordnødder – den smag, du har manglet!

Paneret camembert – blød indeni og sprød udenpå

Smørbagte småkager formet som honningkagemænd – gingerbread men

Ovnbagte donuts – en sundere, men stadig lækker version

Chow mein (chao men), kinesiske nudler med kylling og grøntsager

Vegetarisk spaghetti bolognese

Vegetarisk gryderet
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Juliette HessJeg har skabt kulinarisk indhold for Petitchef siden 2017.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:







Bedøm denne opskrift