Far breton med svesker
Stem nu
Kære bretonske venner, det er på tide at hylde en af regionens mest ikoniske opskrifter ;-)
Ingredienser
10
Materialer
- Blandeskål
- Springform
- Ovn
Forberedelse
Forberedelse15 min
Tilberedningstid50 min
Bland mel, sukker og vaniljesukker.
Tilsæt æggene, og bland godt. Tilsæt derefter det smeltede smør.
Tilsæt mælken, og bland godt. Tilsæt derefter sveskerne.
Hæld den i en smurt springform.
Bages i 50 minutter ved 180 °C.
Så er din far breton klar!
Observationer
Traditionel opskrift: Oprindeligt blev denne opskrift lavet uden fyld. Da bretonske fiskere tog til Agen for at sælge torsk, plejede de at tage svesker med hjem. Derfor blev sveskerne efterhånden føjet til opskriften. Bretonerne tilsætter også ofte æbler.
Sveskerne: Et lille tip til at undgå, at de synker til bunds: Vend dem først i mel.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 345Kcal
- Carbo: 59.6g
- Samlet fedt: 6.8g
- Mættet fedt: 2.5g
- Proteiner: 9.3g
- Fibre: 3.8g
- Sukker: 37.3g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 15
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (189g)
Køkkengrej
Ovn
Attributter
Kan fryses
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide

Vagtler med svesker

Lammetagine med svesker (trin for trin og video)

Grøn detoxjuice uden saftpresser – fyldt med vitaminer!

Abrikostarteletter tatin – den hurtige dessert, når du får gæster!

Supernem broccolipasta, der får børn til at elske grøntsager

Spirulinapasta med rejer og citron – en næringsrig hovedret med en unik smag

Hurtig vaniljeprotein-is med valleprotein – kun 3 ingredienser!

Pasta med pølsesauce: en enkel ret med intens smag

Pasta med kammuslinger – en elegant pastaret med skaldyr

Bagte figner med gedeost og honning

Pandekager af røde linser – kun 2 ingredienser

Madbrød med skinke, oliven, soltørrede tomater og skyr
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:



Bedøm denne opskrift