Butternut ricotta og æggesandwiches

Stem nu
Forret
Meget let
40 min
206 Kcal

Disse sandwiches med ricotta, butternut og æg er perfekte til brunch. De er nemme at lave, og du kan også nyde dem med en blandet salat til frokost :-) Alt hvad du behøver til et farverigt, vegetarisk måltid!

Ingredienser

2

Forberedelse

Forberedelse10 min
Tilberedningstid30 min
  • Butternut ricotta og æggesandwiches - Forberedelse trin 1Skræl butternuten, skær den i tern, og damp den. Det tager ca. 20 minutter.
    Steg et par minutter i olivenolie, tilsæt salt, peber og tørret rosmarin.
  • Butternut ricotta og æggesandwiches - Forberedelse trin 2Stil til side, når butternuten er brunet. Rist brødskiverne. Smør brødskiverne med ca. 1,5 spsk. ricotta. Læg butternutstykkerne ovenpå.
  • Butternut ricotta og æggesandwiches - Forberedelse trin 3Du kan også tilføje et pocheret eller blødkogt æg på toppen. Så er du klar!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan kan jeg gøre disse sandwiches mere nærende?

Du kan tilføje grøntsager som spinat eller avocado for ekstra næringsstoffer og smag.
Opbevar dem i en tætsluttende beholder i køleskabet i op til 2 dage for at bevare friskheden.
Ja, du kan prøve mascarpone eller feta for en anderledes smagsprofil.
Overvej at tilsætte chili flager, hvidløgspulver eller frisk basilikum for en ekstra smagsdimension.
Ja, du kan erstatte ricotta med en vegansk ost eller en blanding af tofu og næringsgær for en cremet konsistens.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 206Kcal
  • Carbo: 19.8g
  • Samlet fedt: 10.5g
  • Mættet fedt: 2.7g
  • Proteiner: 6.1g
  • Fibre: 3g
  • Sukker: 2.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (115g)

Køkkengrej

Kogeplade
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Juliette HessJuliette Hess
Jeg har lavet kulinarisk indhold hos Petitchef i mere end 7 år.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, prøve nye madtrends og udforske nye restauranter.
Jeg er vild med pasta i alle dets former ❤ fra udon-nudler til tagliatelle, jeg elsker at lave det og endda lave det selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere din næste opskrift, og jeg håber, du vil kunne lide den!

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: