Æggegryde med gedeost og soltørrede tomater på air fryer!
Stem nu
Nyd vores enkle og lækre æggegryde med soltørret tomat og gedeost, der tilberedes på ingen tid i Air Fryer! En velsmagende kombination, der giver en perfekt balance mellem den soltørrede tomats sødme og gedeostens fylde. Perfekt til en hurtig morgenmad, frokost på farten eller en let aftensmad - alt, hvad du skal gøre, er at riste noget brød og dyppe det i den stadig flydende æggeblomme :-)
Ingredienser
2
Materialer
- Luftfryser
- Ramequins
Forberedelse
Forberedelse5 min
Tilberedningstid8 min
Skær persille, soltørrede tomater og gedeost i skiver.
Læg en spiseskefuld cremefraiche i bunden af ramekinen, og tilsæt derefter soltørrede tomater, gedeost og persille.
Slå ægget ud i ramekinen (pas på, at blommen ikke går i stykker). Tilsæt et par stykker gedeost, og krydr med peber.
Sæt ramekinerne i luftfryseren i "Airfry"-tilstand ved 160° i 8 minutter.
Og nu er dine æg klar til at blive spist!
FAQ ❓
Kan man erstatte tørrede tomater?
Du kan f.eks. erstatte dem med grillede peberfrugter eller grillede auberginer!
Hvad kan jeg erstatte gedeosten med?
Du kan erstatte den med en ost efter eget valg, men vi elsker også denne version med feta!
Kan man tilberede disse oeufs cocotte i ovnen?
Selvfølgelig, du skal bare sætte dem i ovnen i 10 minutter ved 180°.
Kan jeg tilberede æggene på forhånd og varme dem op igen?
Det er bedst at servere oeufs cocotte friske, men du kan opvarme dem let i luftfryseren i et par minutter og holde øje med dem meget regelmæssigt for at forhindre, at blommen koger.
Hvilken luftfryser brugte vi?
Vi brugte luftfryseren Ninja Foodi AF300EU med dobbeltrum på 7,6 liter.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 240Kcal
- Carbo: 8.5g
- Samlet fedt: 16.6g
- Mættet fedt: 9.1g
- Proteiner: 12.6g
- Fibre: 2.3g
- Sukker: 7.5g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 9
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (116g)
Køkkengrej
Airfryer
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:
Bedøm denne opskrift