Quesadillas med kylling og avocado
Stem nu
Quesadillas med kylling og avocado består af hvedetortillas fyldt med en stegt blanding af finthakket kylling, peberfrugt, løg og tomatsauce, serveret med revet mozzarella og skiver af frisk avocado. Tilberedning på panden smelter osten, samtidig med at tortillaen forbliver sprød. Nyd quesadillasene varme, og oplev kontrasten mellem ostens smeltende konsistens og avocadoens friskhed, fremhævet af kyllingens og grøntsagernes milde og let krydrede aromaer.
Ingredienser
4
Materialer
- Stegepande
Forberedelse
Forberedelse20 min
Tilberedningstid30 min
Hak peberfrugterne og løget fint. Svits dem på en pande med lidt olivenolie.
Efter ca. 5 minutter tilsættes den finthakkede kylling. Tilsæt også det knuste hvidløgsfed.
Når kyllingen er gennemstegt, krydres den med salt og peber, og tomatsaucen tilsættes. Bland det godt, og tag panden af varmen.
Læg en hvedetortilla på en stor stegepande ved middel varme. Læg 2 til 3 spiseskefulde kyllingefyld på halvdelen af tortillaen.
Drys en god håndfuld revet mozzarella over den anden halvdel. Skær avocadoen i skiver, og læg dem oven på fyldet. Lad tortillaen stege ved middel varme, indtil mozzarellaen er smeltet.
Fold den halvdel, der er dækket af ost, over fyldet. Tag panden af varmen, og skær den halvcirkel, der nu er dannet, i 4 stykker.
Og nu er dine quesadillas klar!
FAQ ❓
Hvordan kan jeg gøre mine quesadillas endnu mere velsmagende?
Du kan tilsætte krydderier som spidskommen eller paprika eller ingredienser som sorte bønner eller majs for at give mere tekstur og smag.
Hvad er den bedste måde at genopvarme quesadillas på?
Den bedste måde at genopvarme quesadillas på er at lægge dem på en pande ved middel varme i et par minutter på hver side, så osten smelter igen, og tortillaen bliver sprød.
Kan jeg lave quesadillas på forhånd?
Ja, du kan forberede fyldet på forhånd og opbevare det i køleskabet. Saml quesadillasene lige inden tilberedning, så de bliver friske og sprøde.
Hvilke vegetariske alternativer kan jeg bruge i denne opskrift?
Du kan erstatte kyllingen med grillede grøntsager, svampe eller tofu for at lave en lækker vegetarisk version.
Hvor længe kan jeg opbevare quesadillas i køleskabet?
Tilberedte quesadillas kan opbevares i køleskabet i 2 til 3 dage. Pak dem godt ind, så de ikke tørrer ud.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 274Kcal
- Carbo: 20.5g
- Samlet fedt: 12.6g
- Mættet fedt: 5.6g
- Proteiner: 18g
- Fibre: 2.1g
- Sukker: 2.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (166g)
Køkkengrej
Kogeplade
Attributter
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide

Venezuelanske arepas med kylling og avocado – reina pepiada

Amerikansk grilled cheese-sandwich med kylling, avocado og bacon

Kyllingespyd med peberfrugt

Club sandwich med kylling i karry

Rissalat med kylling, courgette, pinjekerner og balsamicoglace

Gyozas med kylling, gulerødder og svampe

Traditionel marokkansk pastilla med brickdej, kylling og krydderier

Traditionel marokkansk couscous med kylling

Kyllingespyd marineret i yoghurt-citronsauce

Ovnbagt sød kartoffel med kylling

Butter chicken – den indiske kyllingeret par excellence!

Kylling i flødesauce med svampe
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:



Bedøm denne opskrift