Kebab med kylling og peberfrugt
Stem nu
For at få en nem opskrift, der dufter af sommer, laver vi disse kebab med kylling og peberfrugt! "Mini"-versionen passer lige på tallerkenen og er også perfekt som aperitif :-) En velduftende opskrift, der selvfølgelig skal spises med fingrene! Følg de trinvise instruktioner til at lave disse hjemmelavede kebab, både på tryk og på video ;-)
Ingredienser
3
Materialer
- Brochetter
Forberedelse
Forberedelse1 time
Tilberedningstid10 min
Skær kyllingebrysterne i stykker (tænk nøje over, hvor store de skal være på dine spyd).
Tilsæt olivenolie, spidskommen, paprika, knust hvidløgsfed, salt, peber og hakket koriander. Bland godt, og lad det stå i køleskabet i et par timer (mindst 1 time, bedst natten over).
Efter denne tid skærer du din peberfrugt i stykker på størrelse med dine kyllingestykker. Sæt dem på spyddene sammen med kyllingen.
Tilbered på grill, a la plancha eller på en pande med lidt olivenolie.
Og nu er dine kebab med kylling og peberfrugt klar!
Observationer
Peberfrugt: Du kan også tilføje stykker af tomat og løg.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 279Kcal
- Carbo: 4.4g
- Samlet fedt: 16.1g
- Mættet fedt: 2.6g
- Proteiner: 27.7g
- Fibre: 2.7g
- Sukker: 3.5g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (173g)
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:
Bedøm denne opskrift