Sandwich wrap med chorizo, avocado og tomat
Stem nu
I stedet for at bruge skiveskåret brød eller en baguette kan du lave en sandwich med hvedetortillas! Og resultatet? En let og mættende wrap :-D Indeni har vi kombineret skiver af chorizo med skiver af avocado og tomat. Det hele er toppet med en velsmagende sauce for et perfekt resultat. Vi lader dig prøve det med detaljerne lige nedenfor ↓ ↓
Ingredienser
1
Til saucen :
Forberedelse
Forberedelse5 min
Tilberedningstid5 min
Læg hvedetortillaen på en tallerken.
Anret feldsalat og halverede cherrytomater i midten.
Skær den halve avocado i strimler, og læg dem oven på tomaterne.
Bland alle ingredienserne til saucen, og fordel den over avocadoen.
Brun chorizoskiverne i ca. 5 minutter på en pande ved svag varme, og kom dem i wrappen.
Luk tortillaen, og forsegl den med en tandstikker.
Du kan spise den, som den er, eller skære tortillaen midt over og lave to små sandwiches.
FAQ ❓
Hvordan kan jeg gøre min sandwich wrap med chorizo endnu mere sund?
Du kan tilføje flere grøntsager som spinat, agurk eller peberfrugter for at øge næringsindholdet og give ekstra smag.
Hvad er den bedste måde at opbevare rester af sandwich wrap på?
Det anbefales at pakke den ind i plastfolie eller opbevare den i en tætsluttende beholder i køleskabet for at holde den frisk.
Kan jeg bruge en anden type tortilla til denne opskrift?
Ja, du kan bruge majs tortillas eller fuldkorns tortillas for en sundere variant eller for at tilføje en anden smag.
Hvilke saucer kan jeg bruge i stedet for mayonnaise?
Du kan prøve græsk yoghurt, hummus eller en salsa for at give en anderledes smag og konsistens til din wrap.
Hvor lang tid tager det at lave denne sandwich wrap fra start til slut?
Det tager kun 10 minutter at forberede og tilberede sandwich wrappen, hvilket gør den til en hurtig og nem ret.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 736Kcal
- Carbo: 24.3g
- Samlet fedt: 60.9g
- Mættet fedt: 11.9g
- Proteiner: 17g
- Fibre: 9.1g
- Sukker: 4.9g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 24
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (320g)
Det kan du godt lide
Vegetarisk quiche med tomat og feta, perfekt til at tage med på picnic!
Ristet wrap i brunch-stil - tortilla wrap hack
Sandwich med rejer, avocado og koriander
Club sandwich med tun og avocado
Amerikansk sandwich med grillet ost: kylling, avocado, bacon
Smørepålæg med confiteret tomat og basilikum
Salat med pasta, tomat, feta og oliven
Sej med tomat og citron (sund og nem opskrift!)
Samoussas med tun og tomat
Quiche med tun og tomat
Hurtig og trøstende gnocchi-gratin med tomat og mozzarella - gnocchi alla sorrentina i ovnen
Panini med tun, tomat og kapers
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:
Bedøm denne opskrift