Skyæg med chorizo

Stem nu
Forret
Meget let
30 min
335 Kcal

En original og stadig enkel måde at tilberede æg på: som skyæg med chorizo :-) Ptitchef guider dig trin for trin gennem opskriften, som er perfekt til morgenmad, brunch eller som forret. Det er en oplagt mulighed for at byde dine gæster, der elsker æg, på et alternativ til blødkogte, spejlstegte, rørte eller pocherede æg.

Ingredienser

2

Materialer

  • håndmikser

Forberedelse

Forberedelse20 min
Tilberedningstid10 min
  • Skyæg med chorizo - Forberedelse trin 1Skil æggehviderne fra æggeblommerne, og pas på ikke at ødelægge blommerne. Læg æggeblommerne i små skåle.
  • Skyæg med chorizo - Forberedelse trin 2Tilsæt salt til æggehviderne, og pisk dem stive.
  • Skyæg med chorizo - Forberedelse trin 3Hak chorizoen fint, og bland den i æggehviderne sammen med den revne ost, de provencalske krydderurter og peber. Vend forsigtigt ingredienserne sammen, og pas på ikke at slå luften ud af æggehviderne.
  • Skyæg med chorizo - Forberedelse trin 4Form 2 toppe af æggehvideblandingen på en bageplade, og lav en forholdsvis dyb fordybning i midten af hver.
  • Skyæg med chorizo - Forberedelse trin 5Bag dem i 7 minutter ved 220 °C.
  • Skyæg med chorizo - Forberedelse trin 6Læg en æggeblomme i hver fordybning, og sæt dem tilbage i den varme ovn i 2 minutter.
  • Skyæg med chorizo - Forberedelse trin 7Så er dine skyæg klar!

Bedøm denne opskrift

Observationer

Tilføjelser/ændringer: Du kan bruge lufttørret eller kogt skinke, gruyère eller parmesan samt mange andre krydderurter.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 335Kcal
  • Carbo: 2.3g
  • Samlet fedt: 26.4g
  • Mættet fedt: 12.2g
  • Proteiner: 21.6g
  • Fibre: 1.3g
  • Sukker: 1.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (115g)

Køkkengrej

Kogeplade
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: