Tasty crousty: opskriften på sprød kylling

Stem nu
Hovedret
Meget let
20 min
651 Kcal

Denne sprøde kylling er helt klart den slags fastfood-ret, vi elsker og bestiller uden at tøve! Den er superlækker, generøs og varmende og fokuserer udelukkende på den uimodståelige kontrast mellem sprød og smeltende med en mild og let røget smag. Det er et overbærende måltid par excellence: hurtigt, effektivt og absolut vanedannende. Vi viser dig, hvordan du nemt kan genskabe den berømte ret derhjemme uden hovedpine!

Ingredienser

2

Sauce:

Anslåede omkostninger: 4.64 (2.32€/servering)

Forberedelse

Forberedelse10 min
Tilberedningstid10 min
  • Tasty Crousty: Opskriften på sprød kylling - Forberedelse trin 1Kog risene:
    Kog risene i 1,5 gange mængden af vand under låg i 10 minutter ved middel varme.
  • Tasty Crousty: Opskriften på sprød kylling - Forberedelse trin 2Genopvarm den panerede kylling:
    -Ovn: 8 minutter i en ovn, der er forvarmet til 210 °C, og vend den halvvejs igennem.
    -Luftfryser: 8 minutter ved 180 °C i luftfrysertilstand, vend halvvejs igennem.
    -Pande: 8 minutter ved medium varme, vend halvvejs.
  • Tasty Crousty: Opskriften på sprød kylling - Forberedelse trin 3Forbered saucen:
    Bland cremefraiche, mayonnaise, sursød sauce, sojasauce og paprika.
  • Tasty Crousty: Opskriften på sprød kylling - Forberedelse trin 4Skær kyllingen i små stykker.
  • Tasty Crousty: Opskriften på sprød kylling - Forberedelse trin 5Sådan serverer du:
    Læg risene i en dyb tallerken. Hæld saucen over, og fordel den jævnt (gem lidt af saucen til trin 8).
  • Tasty Crousty: Opskriften på sprød kylling - Forberedelse trin 6Fordel derefter den panerede kylling, skåret i stykker, over saucen.
  • Tasty Crousty: Opskriften på sprød kylling - Forberedelse trin 7Tilsæt lidt mere sauce overalt. Tilsæt også lidt sur-sød sauce.
  • Tasty Crousty: Opskriften på sprød kylling - Forberedelse trin 8Drys med stegte løg og hakket purløg (eller persille).
  • Tasty Crousty: Opskriften på sprød kylling - Forberedelse trin 9Og den er allerede klar, så nyd den :-)

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvor lang tid tager det at tilberede den sprøde kylling?

Den samlede tilberedningstid er kun 20 minutter, inklusive 10 minutter til at tilberede risene og 10 minutter til at genopvarme kyllingen.
Til opskriften skal du bruge thailandske ris, kyllingefileter, cremefraiche, mayonnaise, sursød sauce, røget paprika, sojasauce, stegte løg og purløg eller persille.
Ja, du kan erstatte mayonnaisen med græsk yoghurt og bruge mindre sursød sauce for at reducere kalorieindholdet.
Kyllingen kan genopvarmes i ovnen, frituregryden eller på en stegepande i 8 minutter ved den angivne temperatur og vendes halvvejs igennem.
En frisk salat eller dampede grøntsager harmonerer perfekt med den sprøde kylling og ris.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 651Kcal
  • Carbo: 72.1g
  • Samlet fedt: 23.6g
  • Mættet fedt: 8.6g
  • Proteiner: 34.9g
  • Fibre: 6g
  • Sukker: 11.4g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 20
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (485g)

Køkkengrej

Airfryer
Ovn
Kogeplade

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: