Vejbred fyldt med strimlet kød og revet ost

Stem nu
Hovedret
Meget let
2 h 25 m
493 Kcal

I dag er vi på vej over Atlanten med fyldte vejbredder! En opskrift, der er indbegrebet af det latinamerikanske køkken. Det, der gør denne ret så speciel, er blandingen af sødt og salt, som tilsammen skaber en eksplosion af smag! Bananerne tilfører sødme og en blød, karamelliseret konsistens, kombineret med den lækre revne ost, og det strimlede kød er fuld af smag og krydderi. Følg opskriften trin for trin med nedenstående trin ;-)

Ingredienser

2

Kød :

Tomatsaucen :

Bananerne :

Materialer

  • Kasserolle
  • Stegepande
  • Ovnfast fad

Forberedelse

Forberedelse40 min
Tilberedningstid1 h 45 m
  • Vejbred fyldt med strimlet kød og revet ost - Forberedelse trin 1Kom kød, løg skåret i 4, hakkede hvidløgsfed, salt og peber i en gryde. Tilsæt så meget vand som nødvendigt, og lad det koge ved middel varme i ca. 35/40 minutter, indtil kødet er færdigt.
  • Vejbred fyldt med strimlet kød og revet ost - Forberedelse trin 2Når kødet er færdigt, tages det af panden og afkøles i et par minutter, hvorefter det flækkes med en gaffel. Gem en kop af kødets kogevand.
  • Vejbred fyldt med strimlet kød og revet ost - Forberedelse trin 3Til tomatsaucen:
    Varm vegetabilsk olie op i en stegepande ved middel varme, tilsæt løg og hakket hvidløgsfed, og lad det sautere sammen, indtil løget er gennemsigtigt.
  • Vejbred fyldt med strimlet kød og revet ost - Forberedelse trin 4Tilsæt de hakkede tomater og peber, og lad det simre ved svag varme i 10 minutter.
  • Vejbred fyldt med strimlet kød og revet ost - Forberedelse trin 5Tilsæt det strimlede kød til tomatsaucen, og hæld den kop vand, der blev brugt til at koge kødet, i. Tilsæt kyllingefond, spidskommen og paprika. Kog ved svag varme, indtil saucen tykner, og tilsæt til sidst den hakkede persille.
  • Vejbred fyldt med strimlet kød og revet ost - Forberedelse trin 6Til plantainerne :
    Skræl plantanerne, og læg dem i et ovnfast fad. Pensl med margarine, og bag dem ved 180 °C i 10 minutter i en forvarmet ovn.
  • Vejbred fyldt med strimlet kød og revet ost - Forberedelse trin 7Når bananerne er gyldenbrune, tages de ud af ovnen og skæres i halve. Kom den revne ost i bunden af bananerne, det strimlede kød i saucen, og sæt dem tilbage i ovnen i 3 minutter, så osten bliver brunet.
  • Vejbred fyldt med strimlet kød og revet ost - Forberedelse trin 8Tilsæt lidt hakket frisk persille til pynt, og dine fyldte vejbredder er klar!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan kan jeg gøre retten mere krydret?

Du kan tilsætte flere krydderier som chili eller cayennepeber til tomatsaucen for at give retten ekstra varme.
Plantaner er stivelsesholdige og skal tilberedes, mens bananer er søde og kan spises rå. I denne opskrift giver plantaner en unik konsistens og smag.
Ja, du kan bruge kylling, svinekød eller endda vegetabilske alternativer som tofu for at tilpasse retten til dine præferencer.
Forberedelsestiden er cirka 40 minutter, og den samlede tilberedningstid er 2 timer og 25 minutter.
En frisk salat eller risretter kan være et godt tilbehør, da de komplementerer smagen af de fyldte vejbredder uden at overdøve dem.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 493Kcal
  • Carbo: 31.2g
  • Samlet fedt: 22g
  • Mættet fedt: 4.4g
  • Proteiner: 38.8g
  • Fibre: 6.8g
  • Sukker: 21.9g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (420g)

Køkkengrej

Ovn
Kogeplade

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Det kan du godt lide

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: