Muffins med tun, tomat og feta
Stem nu
Prøv vores luftige og originale muffins med tun, tomat og feta som en lækker snack! De er nemme at lave og passer perfekt sammen med chips og peanuts. Du kan også tage dem med på picnic eller servere dem med en blandet salat til en enkel middag. Følg trin for trin, hvordan du laver disse salte muffins, med hjælp fra vores skriftlige instruktioner, fotos og video.
Ingredienser
6
Materialer
- Muffinsform
Forberedelse
Forberedelse10 min
Tilberedningstid20 min
Vask tomaten, og skær den i små stykker. Smuldr tunen, og skær fetaosten i små stykker.
Bland æg, mel, bagepulver, olivenolie, salt og peber i en skål.
Tilsæt tomat, tun og feta, og bland godt. Hæld blandingen i en smurt muffinsform.
Bages i 20 minutter ved 180 °C.
Og nu er dine muffins med tomat, tun og feta klar!
Observationer
Du kan også lave én stor kage med denne opskrift! Bag den i 30–40 minutter ved 180 °C.
Ernæring
til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 337Kcal
- Carbo: 18.2g
- Samlet fedt: 22.6g
- Mættet fedt: 5.4g
- Proteiner: 14.2g
- Fibre: 1.3g
- Sukker: 1.2g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (113g)
Køkkengrej
Ovn
Attributter
Opbevaring i køleskab
Det kan du godt lide
Panini med tun, tomat og kapers
Samosaer med tun og tomat
Quiche med tun og tomat
Vegetarisk tomat- og fetaquiche – perfekt til picnic!
Salat med pasta, tomat, feta og oliven
Salat med jordbær, tomater, feta og basilikum
Tortillaruller med tun og friskost – nemme snacks til aperitiffen
Abrikoser fyldt med tun og rosmarin
Salt clafoutis med cherrytomater og tun
Kold kartoffelterrine med tun og mayonnaise – nem opskrift uden ovn
Små tunflaner
Fyldte æg med tun
Spørgsmål
Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift
Juliette HessJeg har skabt kulinarisk indhold for Petitchef siden 2017.
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!
Jeg elsker at rejse og opdage nye retter, afprøve nye madtrends og besøge nye restauranter.
Jeg er vild med pasta og nudler i alle former ❤ fra udonnudler til tagliatelle, jeg elsker at tilberede dem og endda at lave dem selv derhjemme!
Lige nu er jeg i gang med at forberede, filme og fotografere jeres næste opskrift, og jeg håber, at I vil kunne lide den!
Kommentarer
Bedøm denne opskrift:
Bedøm denne opskrift