Aperitif-wraps med tortillas, tun og fromage frais

Stem nu
Småretter
Meget let
15 min
170 Kcal

Hvis du vil have lidt afveksling til drinksene, har vi en hemmelig opskrift: tortilla wraps! Du fylder dem med en blanding af tun og fromage frais, tilsætter lidt rucola, ruller dem sammen, og så er det bare at skære dem ud og præsentere dem for dine gæster. Og hvis du vil lave en madbakke, kan du gøre det samme uden "skærefasen", og så har du enkle, effektive wraps, som du kan fortære med fingrene ;-)

Ingredienser

4

Forberedelse

  • Bland fromage frais og smuldret tun i en skål.
  • Fordel blandingen på en tortilla, og læg et par blade rucola på.
  • Rul din tortilla sammen, og skær den i skiver. Og det er det: Aperitiffen er klar!

Bedøm denne opskrift

FAQ ❓

Hvordan kan jeg gøre wrapsene mere interessante?

Du kan tilføje forskellige krydderier eller grøntsager som avocado, peberfrugt eller oliven for at give ekstra smag og tekstur.
Hvedetortillas er blødere og mere elastiske, mens majs-tortillas har en mere markant smag og en lidt sprødere konsistens.
Ja, du kan forberede dem op til et par timer før servering; bare sørg for at pakke dem ind i plastfolie for at holde dem friske.
Friske cocktails, hvidvin eller endda en let øl komplementerer wrapsene perfekt og fremhæver smagene.
Ja, du kan bruge græsk yoghurt eller ricotta som et sundere alternativ til fromage frais, hvilket også vil give en cremet konsistens.

Ernæring

til 1 portion / for 100 g
Kalorier: 170Kcal
  • Carbo: 17.4g
  • Samlet fedt: 4.4g
  • Mættet fedt: 2.1g
  • Proteiner: 14.5g
  • Fibre: 0.5g
  • Sukker: 0.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Ernæringsmæssige oplysninger til 1 portion (115g)

Attributter

Opbevaring i køleskab
PPetitchef_dk

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: